アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

目のかゆみにこの1本

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目のかゆみのこの1本・・・ローズウォーター。精油を抽出するときに一緒にとれるハーブウォーター。その中でもローズウォーターは目のかゆみや充血におすすめ。コットンにローズウォーターをたっぷり浸みこめせて目元にペタリ。アイパックはとても気持ちいいです。パソコン疲れにも◎。過剰になった火のエネルギーをマイルドに整えてくれます。

インドでは、ジャスミンの花びらを目元にのせてくれました。お花系は火エネルギーの整え上手が多いですね。

お顔の肌荒れにはラベンダーもよく働いてくれます。鎮静や抗炎症作用が得意。

 

花粉の季節役立つ2本。ご希望の方、施術中アイパックもサービス中ですよー。お声かけくださいな。

 

 

雨の日とハルの味

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越後土産の山菜・・・。うるいは酢味噌、フキノトウは湯がいてから米油でささっと炒めて頂いてみました。湯がいている時の苦味の香りがまた良くてー。春の始まりを感じます。雨の日は苦味のもがありがたい。シャキンとします。

 

お鼻のグズグズ、寝ても寝ても眠い、どんよりする・・・そんな時は山菜や苦味のもはオススメですね。水エネルギーを上手にバランスしてくれるそうですよ。

 

 

 

3月のお知らせ

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【3月のお知らせ】桜が待ち遠しい3月スタート・・・。体の中にには色々な通路があります。栄養を運ぶのも、老廃物を運ぶのも通路の役割。この通路の流れがスムーズならば、どんなに心地いいことでしょうかー。アーユルヴェーダではこの通路のことをスロータスと呼び、ここがキレイでサラサラ流れることが、健康や美しさ・心地よく笑顔で過ごせることの基盤としています。体も心も開くデトックスシーズンの春、薬草オイルの力で、冬の間に溜め込んだものをスッキリ排出。通路のしっかりお掃除トリートメントをご用意しました。毎年春に人気のコースです。どうぞお試しくださいませ。  

ちょこっとのリラックスTimeは、体を緩めて温めてくれます。心にスペースを作ってくれます。一人で頑張りすぎず、我慢しすぎず、どうぞお気軽にご利用くださいませ。至福のリラックストリートメント「アロマコース」は70分〜ご用意しております。3月もどうぞよろしくお願いいたします。 

 

◼︎春のデトックス:アーマパーチャナ100分

◼︎至福のリラックス:アロマコース70〜130分