昨日は、2019年最後の『呼吸を整える8の日ケア』でした。呼吸を意識しながら、ゆるりゆるりを体感する一時間。皆様ありがとうございました。2020年も続けていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 ちゃんと呼吸できていますか?呼吸は健康の…
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