５月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…
今日は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は １、鼻、頭、目とアーユルヴェーダ ２、ケア方法〈フェイススチーム〉 ３、ケア方法〈点鼻〉 ４、やさしいヒトサラ〈ターメリック粥〉 綴ってみました。よかったら…
あなたの体の声を聞いて あなたの体のオーダーにこたえていきます 不自然な状態を自然な状態にリセットするために ーーーーー 【GW &５月のご予約状況】 『４月後半』 ２９月 午前ー 午後◎ 夜◎ 『５月』 ３金 午前◎ 午後◎ 夜ー ４土 午前ー 午後ー 夜◎ ５日 …
いただいたツボクサを土へ移してみました。無事に育ちますように。 １ヶ月前にPCをうっかり壊してしまい、HPのみ救うことができずにいました。せっかくの機会なのでHPを丸ごと書き換えてみました。更新できずにいた、石鹸教室の日程も見れるようになってます…
リトゥチャリヤsoap artist養成講座、最終日でした。昨年の5月から始まって、まるっと一年。それぞれ、一年かけて完成した冊子「わたしの伝えるリトゥチャリヤ」もお渡しさせて頂きました。冊子の中の、みんなそれぞれの'’アーユルヴェーダとは’’の言葉、何…
昨日は、happy GOHANさんとのコラボWS「暮らしを楽しむ会no,5」でした。天気も良く、会場のコスギアイハグさんの桜も綺麗でした。今回の手仕事は型染め体験（miniトートバック&さらし）、ごはんは麹ランチ。 型染めは、好みの型紙と色合いを選んで、くるくる…
不自然な状態を自然な状態へ戻すために 春の浄化「3回集中コース」 まだ間に合います！ １ヶ月間に3回集中的にトリートメントを行うSpecialプラン。 連続して薬草トリートメントを行うことより、強張った筋肉を緩め、浄化を促し、体と心の通路のお掃除がスム…
今日はRSA養成講座、コツコツ４日目。石鹸作りは「ゆらぎ」と「静」のデザインをお伝えしました。自分の中のゆらぎと静を思い出したい時に◎。。ピリピリ・イライラ・ツンツンしている時のも役立つかしら。 アーユルヴェーダからは、ドーシャのバランス方法を…
ツボクサの苗をいただきました。大事に育ててみます。楽しみなこと。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） ーーーーー
朝散歩。電車から桜が見えて、とっさに電車を降りてみました。知らない場所。ちょうど川沿いに桜が満開。お肌スベスベ温泉と山菜や春野菜の直売所もあってラッキー。 そろそろ桜も終わり。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） ーーーーー
春の浄化『３回集中コース』まだ間に合います！ ４月末までにご予約で、施術は５月でも大丈夫です。ぜひどうぞ。 季節の変わり目は浄化シーズン。冬の間に溜まったもの（疲れ・痛み・感情・ドーシャなど）を一度丁寧に浄化していくと、次の季節が心地よく迎…
【リトゥチャリヤsoap artist養成講座】全１２回 2024年春・夏クラスの募集です。月に１回ペースで学ぶクラス〜短期集中クラスまでご用意しております。使って元気になる！アーユルヴェーダ石鹸、あなたも伝えてみませかー。伝える相手は 『自分』『家族』『…
４月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…
数日前のRose&Roseトリートメント。happy birthday！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…
冬の間に溜め込んだ、疲れ・感情・痛み・むくみ・冷えをリセット。軽やかに動ける体、しなやかに変化を楽しめる気持ち、育んでいきましょう。どうぞスッキリにいらしてくださいな。 ーーーーー ■春限定『3回集中コース』10%OFF！ ＊４月末までにご予約いただ…
今日は満月。皆様いかがお過ごしでしょうか。数日前にうっかりしてパソコンを壊してしまいました。そのため、ただいまホームページの更新ができない状態です。今回の満月ノートはお休みさせて頂きます。次回の満月までには復活できるようにがんばります。お…
今年も大変ご好評いただいております『春の浄化、３回集中コース』。『薬草オイルトリートメント』と『おうちケア』を一緒に進めていく幸せな浄化プログラム。１０%OFF！＋アグニspice＆シャンティoil付！ まだ間に合います。４月末までにご予約くだされば、…
伝えるクラス リトチャリヤsoap artist養成講座（全１２回） 季節のリズムにプカリプカリとうまいこと乗っていく術を学び、カタチにしていくコース。アーユルヴェーダを暮らしに取り入れていきたい方、自分のこと・家族のことを大切にしていきたい方、石鹸レ…
happyGOHANさんとのコラボ企画 暮らしを楽しむ会 5回目のランチは麹！お腹に優しいごはんをhappyGOHANさんが作ってくれます。みんなで一緒にいただきましょう。そして、嬉しい「塩麹」「甘麹」のお土産付き。手仕事は型染めという手法を使ってminiトートバッ…
本日はドーシャsoap artist養成講座、水曜クラス最終日でした。使い方、伝え方を考える時間。なぜドーシャを整えることが大事なのか、整うとどんないいことがあるのかをおさらいしながら、自分のためのドーシャを整えるカードを作っていきました。 まいにち…
今年の１月よりスタートした『リトゥチャリヤsoap artist講師講座』土曜日クラス、3回目のレッスン。 今回はアーユルヴェーダからみる、病気になる仕組み。オージャスと呼ばれるキラキラのエネルギーの作り方、アーマと呼ばれる不調のもとの作り方、両方をの…
浄化の春。 冬の間に溜まったもの（疲れ、痛み、緊張、感情、ドーシャなど）丁寧に排出。スッキリ！軽やかな体と心へ整えていきましょう。NEW 春の浄化『3回集中コース』も始まっています。 ーーーーー アーユルヴェーダDr.直伝、薬草オイルを使用した浄化ト…
春の浄化『3回集中コース』のおうちケアで使用している、おやすみ前用シャンティ oil。眠りにつく前にクンクンとお鼻を楽しませてから、指定の箇所に塗っていきます。眠りを深めるお手伝いオイル 。 「睡眠は神様からの贈り物」 ーーーーー ■トリートメント…
春の浄化『3回集中コース』のおうちケアで使用しているアグニspice。朝のお白湯にパラリとひと振りすると、お腹がポカポカと温かくなってきます。お腹の動きをスムーズにしてくれる働きもあります。アグニと呼ばれる消化の力アップの味方spice。 朝、体もお…
昨夜は雲の間から、白く綺麗なお月様が見えました。今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、 ・春の軽やか健康法（鼻水・かゆみ・だるさ解消術）、アーユルヴェーダ式のひと工夫✒︎綴っています。よかったらのぞいてみ…
朝散歩。桜が咲いていました。 春の浄化『3回集中コース』 「薬草オイルトリートメント」と「おうちケア」を一緒に進めていく幸せな浄化プログラム。今年もはじまりました。 毎年楽しみにしてくださっている方も、気になっていたもどうぞご利用ください。冬…
あなたの体の声をきいて あなたの体のオーダーにこたえていきます 不自然な状態を自然な状態へリセットするために ーーーーー アーユルヴェーダDr.直伝、薬草オイルを使用した浄化トリートメントが受けられます。 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1…
今日は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、 ・出せる体へ整える「便秘解消術」 ・暮らしを楽しむ会no.4ご案内 ・春のワークショップdinner &soap 綴っています。 よかったらのぞいてみてください。 満月ノ…
happy GOHAN×HATIとのコラボ企画 「暮らしを楽しむ会 no.４」 暮らしを楽し楽しむ会、第4回目の開催が決定しました。環境にも優しい天然顔料ベンガラを使って、天然ハンドプリントを行います。今回はminiトートバック をご用意しています。ちょこっとそこま…
アーユルヴェーダと暮らす 春のワークショップ happy GOHAN×HATIコラボ企画 ２０２３年春夏秋冬、季節に1回のんびり開催させていただいたhappy GOHAN×HATIコラボ企画。２０２４年もさらにゆるりと開催していきます。今回は夜の部をご用意しました。ぜひご参…
