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春はギーコーヒー

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カパ減らしに朝の1杯。ギーコーヒー=ブラックコーヒーに『ギー』をスプーン1杯入れて完成。なかなかおいしいです。『ギー』には解毒作用があります。ブラックコーヒーはカパ減らしが得意です。春のカパ過剰の時におすすめですよ。(*カパ過剰のサインは:寝ても寝ても眠い むくみ たるみ だるい 気持ちも体も重い 鼻水が出る・・・などなど)  

 

 

【ギーの作り方】無塩バターを鍋に入れ、弱火にかける。バターが溶けて泡が浮いてきます。(*かき混ぜないのがポイント)水分を飛ばします。気泡の下の油が透明になってきたら完成。少し熱が取れたらペーパーで漉して瓶へ入れて完成です。

 【ギーの使い方】炒め物やいろんなお料理に使えます。マッサージにも使えます。ドライアイや充血が気になる時のアイコットンも◎。一家に一つあると便利です。