アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

重い、だるい、停滞・・・。

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重い、だるい、停滞しているな・・・。そんな日は朝のお白湯にレモンをギュとしぼっていただくのもいいですよ。排出する力アップ。お通じにも◎。春は土と水のエネルギーが増すそうですよ。重さや停滞感が出やすい季節。火のも(酸味のも)風のも(動きのも)を暮らしの中にプラスしてバランスしていくのも変化がみられておもしろいこと。

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

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