アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

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2月:インド果実の石鹸、1dayのご案内

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2月はインドの3つの果実、トリファラを使って石鹸を作ります。トリファラはすべてのドーシャに◎。不要なものを取り除くことも得意で、ハティのトリートメントで使用している定番薬草オイルです。今回は石鹸にくるり。春を心地よく迎えるために、動きのあるデザインをご用意しております。一緒にくるくるっとしましょう!

 

【インド果実の石鹸】1dayレッスン

日程

・2020/02/09日 10:00- 受付終了しました
追2020/02/09日 14:00- 受付終了しました
・2020/02/13木 10:00- 残席2名様
追2020/02/15土 10:00- 残席1名様
・2020/02/19水 10:00- 受付終了しました
追2020/02/19水 14:00- 残席1名様
・2020/02/22土 10:00- 残席2名様
追2020/02/26水 10:00- 残席3名様

詳しくはこちらをご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/soap.html

はじめてさんもご参加いただけます。手ぶらでご参加いただけるプランもご用意したおりますよ。お気軽にお問い合わせくださいな。

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

呼吸を整える8の日ケア、残席1名様。

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【呼吸を整える8の日ケア】

2月8日土曜日16:00〜 1枠空いております。よかったら。

*満席となりました。ありがとうございます。次回は3/8 (日)です。

詳しくはこちら

http://www.maruko-hati.com/products/prana.html

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

心よりお待ちしております。

 

・LINE予約はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40813flati

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

2月前半のご予約状況

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温かな煎じ液を額に垂らし続けるアーユルヴェーダの施術法、シローダーラ。瞑想状態のような感覚まで導いていきます。深い深いリラクゼーション。思考の休息や力抜きが得意で、感情のデトックスにも◎。体・心・頭の中に溜まっている不要となったものを手放すお手伝いをしていきます。不要なものが抜けていくと、巡りがはじまります。仕事も家事もはかどりますよ。(*バクティ3時間コースでご利用頂けます。)

 

 

ハティでは3つの浄化(お掃除)コースはこちら

◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間 

◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ2時間』

◼︎オーダーメイド、スペシャルトリートメント『バクティ3時間』 
 

 

会員の皆様、割引キャンペーンを行っております(2月末まで)。二つ折りのハティお手製のポイントカード忘れずにお持ちくださいな。 とーーーってもお得ですよ。まだご利用されていない方、ぜひお使いください。

 

春を軽やかに心地よく迎えられるように、今から整えていきましょう!!こまめなお掃除(浄化)はお勧めです。
 
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【2月前半のご予約状況】

 

 1土 午前ー 午後ー 夜ー

 2日 午前ー 午後ー 夜ー

 3月 午前ー 午後ー 夜ー

 4火 午前◎ 午後◎ 夜ー

 5水 午前ー 午後ー 夜ー

 6木 午前ー 午後ー 夜ー

 7金 午前ー 午後ー 夜ー

 8土 16時◎ 8の日ケア

 9日 午前ー 午後ー 夜ー

10月 午前◎ 午後◎ 夜◎

11火 午前ー 午後ー 夜ー

12水 午前◎ 午後◎ 夜◎

13木 午前ー 午後◎ 夜◎

14金 午前ー 午後ー 夜◎

15土 午前ー 午後◎ 夜◎ 

16日 午前ー 午後ー 夜◎

 

 ー:キャンセル待ち承ります。

◎:ご予約承ります。

2月後半・3月のご予約も承っております。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

心よりお待ちしております。

 

・LINE予約はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40813flati

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

happy birthday!!のご案内。

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12月お誕生日の皆様へ。Rose&Roseスペシャルコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得意。アンチエイジングに◎。古来より愛されてきました。

 目が疲れるなー、充血してるなー、パソコンをよくながめていたなー、そんな時にはローズウォーターのアイパックやローズクレイのお顔のパックはとても気持ちよく、クールダウンも手伝ってくれます。もちろんRose&Roseコースにも含まれています。

 

 そんな嬉しいことがいっぱいなローズを贅沢に使った至福の時間。1年に1度のお楽しみ。どうぞご利用くださいませ。(*2月お誕生日の方へご連絡させて頂きました。ご確認くださいませ。届いていない方はご連絡ください。)

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

春まちのハニー石鹸:新潟県南魚沼、開催。

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春まちのハニー石鹸

2月にも和ゆるヴェーダ仲間の久川勇華さんのお膝元、新潟県南魚沼市で石鹸をくるりとさせて頂くことになりました。東京から越後湯沢まで新幹線で1時間ちょっと。在来線に乗り換えて16分。よかったら〜。

 

開催日:2020年2月5日(水)13:30〜

場所 :新潟県南魚沼市、塩沢公民館

参加費:5500en

主催 :久川勇華さん

石鹸伝え係 ;ハティ秋山

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

しあわせ満月ごはんの会【レポート】

第一回目のしあわせ満月ごはんの会終了しました。お集まり頂いた皆様ありがとうございました!!!

 

ぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート(通称: 満月ノート)に掲載している雅子さんのレシピが実際に味わえる日。見るお料理教室。レポート形式で綴ってみました。よかったらチラリののぞいて見てくださいな。

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編集・デザイン担当:田村ケイ、満月レシピ担当:太刀川雅子、アーユルヴェーダ担当:ハティ秋山。私が私らしくHappyに生きるための智慧アーユルヴェーダをゆるりゆるりと丁寧にお届けしたいな〜、暮らしの中にちょこっといかしてもらえたらHappyがもっともっと広がるんじゃないかな〜。必要な時に必要な智慧がポッと開くことができたら楽しいんじゃないかな〜。そんな想いからお二人に協力して頂いて、昨年からぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)を3人で綴りはじました。毎月、お月様がまん丸になる頃にお届けするスタイル。

 

満月レシピを担当してくれている雅子さんは武蔵小杉で20年近く簡単創作家庭料理教室をされています。ハティのお客様でも雅子さんごはんのファンは多く、雅子さんのごはんが食べたい!!!というお声も・・・。実際に満月レシピが味わえたらHappy増し増し楽しいのでは!ということで、見るお料理教室:しあわせ満月ごはんの会を企画しました。

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今回は消化の力(アグニ)がテーマです。

 

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この食材が雅子さんの手にかかるとどんな風に形を変えていくのでしょうか。

 

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見る料理教室スタート。

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ケイさんがかついできてくれたカラフルお野菜が鉄板に並べられ、オーブンへ。焼き上がったらギーとお塩をパラリ。抱きしめるように温ぬくと温かさと安定感を意識してきたヴァータ(風・空)減らしの季節から、春が近くにつれてカパ(水・地)も少しずつ意識していきたい季節に入ってきました。旬のお野菜を焼くという調理法はカパ減らしに◎ですね。重たさやむくみが気になる方はそのままお塩で頂いても◎。忙しい毎日を送っていた方はギーを使うのも◎。ギーは忙しさで上がりやすいヴァータ(風・空)・ピッタ(火・水)を整えてくれることが得意ですから。

 

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豆腐ステーキ。豆腐マイスターの講師でもある雅子さんの豆腐話には皆さん興味深々。お豆腐はアーユルヴェーダでみると消化のしにくい食材に入りますが、火を加えることでその質は変わっていきますね。今回は3種のソース付きなのでまた変わってきます。温かなお野菜もたっぷりなので、消化しにくいと言われる食材も、調理法や組み合わせを考えることで消化を助けることができます。

 

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お粥も煮えてきました。

 

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ながめたり、メモメモしたり、写メしたり・・・

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覗き込んだり・・・

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出来上がり。

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刻み生姜と塩とコショウをパラリ。

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盛り付けてー。 

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雅子さん開発の3種のソースも美味しいこと。

 

【本日のおしながき】

ターメリックのお粥

・豆腐ステーキ

・野菜のギー焼き

・3種のソース

・ゴールデンミルク

・アーモンドミルクと甘酒ゼリー

あと食前にクミンティー 

 

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ほっこりTime。美味しい時間。

 

テーマは消化の力(アグニ)。

こうやってみんなのワクワクな眼差しを浴びながら、サットヴァ雅子さんの手によって調理された食材は、甘味豊かな優しいごはんへと変化してお腹へ運ばれていきます。お腹へ運ばれると、消化がはじまり、消化がどんどこ進んでいくと、リンパ液→血液→筋肉→脂肪→骨→骨髄→生殖器といい塩梅に変換され、オージャスと呼ばれるきらきらのエネルギー(活力素、免疫力に近いもの)にまでぐんぐん育っていくのだと思います。

 

アーユルヴェーダでは何を食べるかも大切だけれども、どのように食べるのかも大切にしています。どのように食べるかで消化の塩梅は変えていけますものね。

 

頭でっかちキツキツの食事は窮屈な人をつくる

嬉しい・楽しい・ラッキーと感謝の気持ちを持って頂くごはんはイキイキの力となる

そんなことをアーユルヴェーダの先生に教えてもらったことがあります。

 

皆様のお腹の調子はいかがでしょうか。自分の中の消化の力感じて頂けましたでしょうかー。

 

 満月ノートでは、雅子さんのレシピが毎月掲載されています。今回のターメリックお粥、ゴールデンミルクは『VOL,7:消化の力』に綴ってあります。よかったら覗いて見てくださいな。ペーパータイプはハティに置いてあります。お持ちください。

 

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次回のしあわせ満月ごはんの会は

2月17日(月)19時30分〜です。(参加費:3,500en)

ご参加お待ちしております。

 

LINE予約はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40813flati

 

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ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(満月ノート)

・編集 デザイン担当:田村ケイ(リバーバンクス代表)

・満月レシピ担当:太刀川雅子(happy GOHAN主宰)

アーユルヴェーダ担当:ハティ秋山

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

今夜は、消化の力(アグニ)の観察。

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今夜はしあわせ満月ごはんの会。

ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノートの中でお届けしている、料理家太刀川雅子さんのレシピを実際に見て味わうことのできる、しあわせな日がやってきました。

今日はケイさんが葉山から朝つみ野菜をかついで来てくれるそうです!そのお野菜を、雅子さんがさらに消化に優しくお料理してくれますよ。皆さんで、自分の中の消化力(アグニ)をじっくり観察していきましょう。

 

本日の会場は丸子テラスさんです。

スパイスティーをご用意してお待ちしております。

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html