基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間』では、季節の薬草オイルを使って全身トリートメントしていきます。春は、冬の間に溜め込んだものを上手に手放して、スッキリ！軽やかな体と心へ整えていきたいもの。そんな季節に活躍が期待できる果実のオイル（トリファラoil）をご用意しております。薬草オイルはお客様がいらっしゃる前にグツグツと煮詰めています。果実のオイル（トリファラoil）はグツグツ煮だすと、甘酸っぱい香りが部屋中に広がります。幸せな気持ちがやってきてニンマリ。

足湯でほっこり、ゆるゆるとしたら、今度はインド果実（トリファラ）を煮込んで作ったオイルを使ってお体をトリートメントしていきます。温めたオイルを垂らすようにたっぷりと使って。お体が欲する分だけたっぷりと・・・。

薬草オイルトリートメントは、リラックスを味わいながら、しっかりとデトックスをしていきます。アロマトリートメントの一番の違いは、毒素排出力が高いことだと思います。たっぷりと体内に入り込んだオイルは、体の通路に溜まったアーマ（毒素）を動かしていきます。施術後もオイルの働きっぷりは続き、水分を多めにいただきながら、あたたかくゆったりした時間を過ごすことにより、不要になったものをの外へ排出を促します。この時にいろんな変化や気づきがあらわれることあります。自分自身の新しい発見があることもあります。痛みや不調のおおもとを探っていきます。

果実のオイル（トリファラオイル）の魅力は、不要となったものの排出をサポートするとこ。

◼︎痛みやコリから解放されたい
◼︎溜まった感情・脂肪・アーマ（未消化物）を排出したい！
◼︎スッキリしたい！
◼︎体も心も軽やかになりたい！
◼︎代謝をアップしたい！
◼︎出せる体へ整えたい！
そんな時にお勧めです。

基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間』

http://www.maruko-hati.com/products/1h5m.html

（＊果実のオイル（トリファラオイル）はもちろんアーナンダ２時間、バクティ３時間コースでもご利用頂けます。）

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自然療法サロンHATI（ハティ）

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2020-03-18

喉のイガイガ、鼻詰まり、スッキリ！

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花粉がモワモワ。鼻うがいがスッキリ感を運んでくれる季節になりました。鼻はインド式の鼻洗浄容器（ネティポット）トを使って、塩入ぬるま湯で洗い流し、喉はセサミオイルを口に含んでクチュクチュとオイルうがいで浄化して・・・。鼻うがいとオイルうがいのセットがまースッキリすること。ありがたい。

鼻洗浄のポイントは塩加減とお湯の温度。終了後にオイル点鼻をお忘れなく。洗顔したら保湿をするのと一緒で、鼻も洗ったらオイルで保湿がお勧めです。実体験より。

鼻うがいと点鼻

オイルうがい

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2020-03-17

今日のRose＆Rose！！

トリートメント

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今日のRose＆Roseコース。鮮やかな色合いを。一年に一度のお楽しみ。

happy birthday！！

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2020-03-16

手浴の魅力。

アーユルヴェーダ石鹸トリートメント

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またminimini石鹸カットしました。手浴をどうぞ。手首までたっぷりつかると、思考もぷわっと緩むんだとか・・・。お試しくださいな。

ゆるりゆるりの空間をご用意しております。

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2020-03-15

菜の花とレンコンの和物、つくてみました！

満月ノートアーユルヴェーダ生活

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満月の日から菜の花とレンコンの和物（太刀川雅子さん監修）、はまり中。菜の花の苦味とレンコンのシャキシャキっという食感はカパ減らしに◎。トリカトゥもいい仕事してくれています。そして、あっという間に出来上がっておいしいこと。雅子さんのレシピはありがたい。

５元素（地・水・火・風・空）のパワーアップ

春は環境的に地と水のエネルギーが満ち溢れる季節と言われています。ただただ増やしすぎて持て余しちゃったらもったいない。他のエレメントも上手にプラスして、地と水エレメントの良さを育んでいきたいものですね。菜の花の苦味＝風エレメント、レンコンのまんまる穴は＝空エレメント・シャキシャキという音＝空エレメント、トリファラの辛味＝火エレメント・・・。他のエレメントを使うことでバランス調整していくのも面白い。自分の中の地と水の良さ、土台、安定感、育むチカラ、結ぶチカラがぐんぐん成長するんじゃないかしら・・・。何でもバランス。

・寝ても寝ても眠たい

・気持ちがどんよりする

・むくみが気になる

・やる気が出ない

などなどは地と水エレメントを持て余してますよのサインかもしれませんね。菜の花とレンコンの和物、味わってみて下さいな。

菜の花とレンコンの和物（料理家：太刀川雅子さん監修）のレシピは満月ノートVOL.９でご覧いただけます。

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アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

今日のRose＆Rose

３月後半のご予約状況

『春』季節の薬草oilはトリファラオイル

喉のイガイガ、鼻詰まり、スッキリ！

今日のRose＆Rose！！

手浴の魅力。

菜の花とレンコンの和物、つくてみました！