昨夜はまんまるお月様が高くとても綺麗でした。１２月のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けさせて頂きました。寒さや乾燥が増し増しの季節の強い味方、風邪予防にも◎『オイルうがい』と消化力アップ『まさこ…
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