雨降り満月。自分の中の水エネルギーを辿ってみるのも面白い・・・そんな夜。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けいたします。 Story about Digestion3春のデトックス 消化力UP術 ・あらゆる不調のおおもとは…

フキノトウやら雪下野菜を頂いて、春のはじまりを感じています。デトックスの春スタート！！ 体の中には色々な通路があります。栄養を運ぶのも、老廃物を運ぶのも通路の役割。この通路の流れがスムーズならば、どんなに心地いいことでしょうかー。アーユルヴ…