アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2020-10-20から1日間の記事一覧

水エレメント、お白湯の力

本日は5エレメント石鹸コース2日目、水エレメントと仲良くなる日。 セルフケアではバランスのいいお白湯作りと頂き方をお伝えしました。自分のライフスタイルとのいい塩梅を探り探りお試しくださいな。サットヴァのまま自分の中を巡っていくにはどんな頂き…