写真：スーリヤとスッカ〜地水火風空〜さんより 一昨日の朝。可愛らしいオハナのお写真が届きました！！！ 黄色いオハナは蝋梅だそうで、香りがとても豊かなんだとかー。 お写真を届けてくれたのは、埼玉県熊谷駅より徒歩１分のところにあるアーユルヴェーダ…

ドーシャ・デトックス石鹸コース（日曜クラス） 本日は、自分の中のピッタをデトックスする石鹸作り。火のエネルギーが過剰になりすぎてますよ、とサインを受け取ったときにどんな香の力を借りようか、どんな色合いの力を借りようか。イメージを膨らませなが…

今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントのご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210212/1613132885 ■ アーユルヴェーダ石鹸教室スケジュールはこちら https://marukohati.hatenadiary.com…

麦麹。 今年の味噌作りは、お料理教室HAPPY GOHANさんへ。まさこさんに教わってきました。麦麹と合わせと２種類。 まさこさんに教わって、毎年味噌を作るたびにハテナ？？？となっていたことが解決。ぐるぐるーってまわす方式も斬新。どんなお味噌になるのか…

2021年3月からstart シャンカラさんの石鹸School インストラクターコース(2期生)、満席となっておりましたが、お席ができました。１名様承れます。ご希望ございましたらお知らせください。（＊２期生までスペシャル料金でご案内となります。） 詳しくはこち…

武蔵小杉手芸カフェ ルシエルさんにて、くるりとシャンカラさんのアーユルヴェーダ石鹸ワークショップを開催させて頂きました。 今回は乳香(フランキンセンス)の石鹸。オイルと乳香をぐつぐつっとすると、まあーなんともいい香りがたちます。そのオイルを使…

あなたの体の声を聞いて、あなたの体のオーダーにこたえていきます。 不自然な状態を自然な状態へリセットするためにー。 ーーーーー 『トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アー…

アーユルヴェーダ石鹸の色あそび、柄あそび。ただただわくわくをたのしむクラス。ドーシャ・デトックス石鹸コース始まりました。ぱらり、ぱらり、ページをめくりながらイメージをふくらませて石鹸をつくります。耳で聞いたことを自分の中へ馴染ませていく作…

ぬくぬく、ゆるゆる、ほっこりにいらしてくださいな。 春へむけて、上手に体を整えていきたいものですね。 ーーーーー 『トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間コ…

今朝の明治神宮、晴れ。 １分間瞑想 ５分間瞑想 毎日コツコツと目を瞑る。 毎日コツコツ、自分へ空（くう）の時間をプレゼントする。 その時間を過ごすための空間をこしらえて目を瞑る。ただそれだけのことだけど、いい時間。呼吸の通りを辿ってみてもいいし…

今日のRose&Roseトーリトメント。Happy birthday！！ ２月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・…

今朝の多摩川台公園、曇り。 明恵さんのオンライン瞑想会へ参加。いろんな気づきがあって面白い。鼻の通りの違いとか、心地の良い響きだとか。いつもより緩みがいいことだとか。明恵さんの慈悲の瞑想に触れられて朝からラッキー。am6:30からもありがたいこと…