2021-03-23から1日間の記事一覧

春の３日間浄化プログラムスタート

シャンカラさんインストラクターコース１期生、今日から３日間浄化プログラムスタート。自分のライフスタイルに合わせて、自分にできることを考えて、それぞれプログラムを作成。事前準備からはじめて、丁寧に進めていきます。季節の変わり目に丁寧に体と心…