本日は５エレメント石鹸コース日曜クラス。火エレメントと仲良くなる日。消化力アップの朝のヒトサラとアーユルヴェーダ式乾布摩擦『ガルシャナ』をご紹介させていただきました。 ガルシャナは絹の手袋で気になるところを摩っていくシンプルな施術法。簡単に…
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