アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2021-09-20から1日間の記事一覧

風の通り観察

昨日は 5エレメント石鹸コース。自分の中の風の通り観察。セルフケア術は、風のチカラを引き出したい時の呼吸法とクレイパック体験。午後は薄荷を使って、爽やか石鹸つくり。弱・中・強 風力調整のリモコンは自分で持っていたいものですね。 ーーーーー 5エ…