アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2021-10-18から1日間の記事一覧

シャンカラさんの石鹸school:11月のご案内

ーーーーー 11 月:石鹸レッスンスケジュール ーーーーー 5エレメント石鹸コース(全10 回 5日間) このコースでは5元素(地・水・火・風・空)をもとに石鹸を作りながら、5元素と仲良くなる方法をのぞいていきます。石鹸の質の観察とアーユルヴェー…

自律神経を整える、簡単おうちケア

ただ今、5エレメント石鹸コース&インストラクターコースの皆様とセルフオイルマンサージ体験をしています。太白ゴマ油を体に塗ったり、うがいをしたり、ピチュと呼ばれるオイル湿布をしたり、皆様それぞれたのしんでくださっているようです。嬉しいお声もチ…