アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2022-06-29から1日間の記事一覧

夜のお白湯

夜のお白湯がありがたくなってきました。 暑さ増し増しの時は、夜にお白湯をいただくのもおすすめです。夜のお白湯は夜間の消化を助けてくれて、朝にアーマ(不要になったもの)を排出しやしくしてくれる働きがあるそうですよ。そしてまた朝にお白湯を頂くの…