９月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…

ぬくぬく、ゆるゆる、 ギュッと入ったチカラをちょこっと抜いて 巡る体と心へ整えていきます。 今年もあと２ヶ月ちょっとになりましたね。そろっと体と心もお掃除していきたいころになりました。巡る体へ整えていくと、体や心の浄化も進みやすくなりますよ。…

Rose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお…

秋らしくなってきて、気温も変わりはじめましたね。ハーブボールの出番も増えました。 ハーブボールを使ったトリートメントは、温かな薬草オイルをたっぷりお体に浸透させながら、お背中を中心にハーブボールをぽんぽんとあてていきます。ぽんぽんとしていく…

シャンカラさんの伝えるクラス。１０月は冬のレシピ開発をしています。アーユルヴェーダから季節の移り変わりをながめなて、さらにレシピを組み立てていきます。本当におもしろ物語が出来上がっていくので、毎回うわーとわくわくさせてもらっています。この…

１０月：満月ノートのテーマが「秋とアーユルヴェーダと更年期」だったからでしょうか。ほてりが気になっていてー、そんなお声を聞かせてくださる方が続いています。そんな体からのサインを受け取ったときは、整え時、チャンスですね。体が不自然になってま…

ひとり囲炉裏あそび。薬草オイルをぐつりぐつり。 美しいトリファラオイルに仕上がりました。肌馴染みも◎。たのしいこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこち…

このごろ疲れやすくなったな、そんなお声が皆様よりちらりほらりやってきています。季節の変わり目、気温差や気圧の変化もありますものね。夏に溜め込んだものも顔を出し始めてみたり。疲れやすいはアーユルヴェーダ式にみていくと、アーマと呼ばれる不要の…

今日は５エレメント石鹸コースの皆様と、油揚げマイスター雅子さんの『揚げたて油揚げを食べる会』へ。雅子さんが豆から作った生地を目の前で揚げてくれます。蒸す、乾るという呼び名の２段階揚げ。揚げたての油揚げ、サクサクで美味しいこと。その後もお豆…

わたしと季節に寄り添う1dayではカードを引きながら石鹸を作っていきます。このカードはsentakuのためのカードです。２種類あります。「香りのブレンド」「色のブレンド」。香りカードにはメッセージが書いてあります。そのメッセージからテーマを導き出して…

今日のRose&Roseトリートメント。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合わせく…

今夜は満月。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は◯ 秋とアーユルヴェーダと更年期◯New!! アシュワガンダ薬草オイルのご紹介◯UniさんのPlayful Soap、ご紹介◯石鹸教室スケジュール 綴っています。よかったら覗いてみてくだ…

写真：Playful Soap by Uniさんより この秋よりシャンカラさんメンバーのUniさんによる『Playful Soap』という活動が動き始めました。自分と向き合うことの大切さをキーワードに進む石鹸作り。９月はコリアンダーとモヒートの石けん、１０月はザクロの石けん…

アーユルヴェーダでは、季節の変わり目の丁寧な浄化を進めています。次の季節を迎えるために体も気持ちも整えていくと、次の季節が心地よく迎えれれるそうです。 シャンカラさんインストラクターコースでは、秋と春に浄化プログラムを行っています。事前準備…

昨日より、わたしと季節に寄り添う1dayレッスン『１０月：至福のガスール石鹸』始まりました。vata detoxの味方、ガスールと呼ばれるクレイとネロリのハーバルウォーターを使った石鹸です。これからの季節活躍してくれることと思います。乾燥や冷えが気にな…

今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

バクティ、私を愛する３時間 本来の自分とつながる祈りのトリートメント 季節の変わり目、丁寧なメンテナンスの出番が増えてきました。 心地いこと。 不自然な状態を自然な状態へリセットするためにー。 ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本…

昨夜のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…