１０月：満月ノートのテーマが「秋とアーユルヴェーダと更年期」だったからでしょうか。ほてりが気になっていてー、そんなお声を聞かせてくださる方が続いています。そんな体からのサインを受け取ったときは、整え時、チャンスですね。体が不自然になってま…

ひとり囲炉裏あそび。薬草オイルをぐつりぐつり。 美しいトリファラオイルに仕上がりました。肌馴染みも◎。たのしいこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこち…

このごろ疲れやすくなったな、そんなお声が皆様よりちらりほらりやってきています。季節の変わり目、気温差や気圧の変化もありますものね。夏に溜め込んだものも顔を出し始めてみたり。疲れやすいはアーユルヴェーダ式にみていくと、アーマと呼ばれる不要の…

今日は５エレメント石鹸コースの皆様と、油揚げマイスター雅子さんの『揚げたて油揚げを食べる会』へ。雅子さんが豆から作った生地を目の前で揚げてくれます。蒸す、乾るという呼び名の２段階揚げ。揚げたての油揚げ、サクサクで美味しいこと。その後もお豆…

わたしと季節に寄り添う1dayではカードを引きながら石鹸を作っていきます。このカードはsentakuのためのカードです。２種類あります。「香りのブレンド」「色のブレンド」。香りカードにはメッセージが書いてあります。そのメッセージからテーマを導き出して…

今日のRose&Roseトリートメント。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合わせく…

今夜は満月。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は◯ 秋とアーユルヴェーダと更年期◯New!! アシュワガンダ薬草オイルのご紹介◯UniさんのPlayful Soap、ご紹介◯石鹸教室スケジュール 綴っています。よかったら覗いてみてくだ…

写真：Playful Soap by Uniさんより この秋よりシャンカラさんメンバーのUniさんによる『Playful Soap』という活動が動き始めました。自分と向き合うことの大切さをキーワードに進む石鹸作り。９月はコリアンダーとモヒートの石けん、１０月はザクロの石けん…

アーユルヴェーダでは、季節の変わり目の丁寧な浄化を進めています。次の季節を迎えるために体も気持ちも整えていくと、次の季節が心地よく迎えれれるそうです。 シャンカラさんインストラクターコースでは、秋と春に浄化プログラムを行っています。事前準備…

昨日より、わたしと季節に寄り添う1dayレッスン『１０月：至福のガスール石鹸』始まりました。vata detoxの味方、ガスールと呼ばれるクレイとネロリのハーバルウォーターを使った石鹸です。これからの季節活躍してくれることと思います。乾燥や冷えが気にな…

今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

バクティ、私を愛する３時間 本来の自分とつながる祈りのトリートメント 季節の変わり目、丁寧なメンテナンスの出番が増えてきました。 心地いこと。 不自然な状態を自然な状態へリセットするためにー。 ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本…

昨夜のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

ドーシャ・デトックス石鹸コース デザインを楽しむクラス 石鹸作りの色あそび・柄あそびをたのしみながら『今の私をバランスする』４種類のアーユルヴェーダ式デトックス石鹸を作っていきます。石鹸のデザインをたのしみたい方、アーユルヴェーダに触れてみ…

肌を色を見ているそうです。感じるそうです。アーユルヴェーダにはドーシャと呼ばれるエネルギー観があります。ドーシャとは増えすぎたものとか余っちゃたもので、そのままにしておくと不調のもととなるそうです。なので病素とも呼ばれています。このドーシ…

『２０２２年１０ 〜１２月: 石鹸教室のご案内』 わたしと季節に寄り添う1day ◆１０月：至福のガスール石鹸 【満席】キャンセル待ち承ります。 ◆１１月：オコメと祈りの石鹸 受付始まりました ◆１２月：フノリの髪洗い石鹸 受付始まりました 詳細&ご予約はこ…

今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

浄化の秋、はじまり。 季節が移り変わるとき、肉体に溜まったもの、感情に溜まったもの、五感に溜まったものをふわーーーっとはきだして、自分のいろんなところをクリアにしてから次の季節をお迎えする。そんなあそびごとのはじまりの季節。 考えただけで心…

父の手仕事。ブドウが採れました。ぐつっと煮込んでコンポートへ。ハイビスカスティーで割っていただいてみています。秋の味。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンは…

父の手仕事。ブドウが採れました。ぐつっと煮込んでコンポートへ。ハイビスカスティーで割っていただいてみています。秋の味。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンは…

新しい薬草も仲間入り。冬に向けてオイル煮込みの研究とわたし実験。出番待ち薬草。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/p…

インドより待ちに待った薬草が届きました。aiさんからの愛情たっぷりなomakeつきも嬉しいこと。秋の始まりに間に合いました！ぐつりぐつりがいい匂い。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/…

昨夜のオハナトリートメント。夏のスペシャルトリートメント「オハナ２時間コース」も昨夜で最終日。ご利用いただきありがとうございました。 シローダーラ液煮込みから始まっていた朝も、今日からは薬草オイルを煮込む朝に。季節の移り変わりを感じます。ど…

日曜日ランチはケララキッチンさんへ。南インドのオナムというお祭りのスペシャルランチを皆さんで頂いてきました。 バナナの葉っぱにひとつひとつお料理をのせて頂いて、お品書きマップと照らし合わしながら、口へ運んで、たのしいこと。 ーーーーー ■トリ…

夜のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽…

『オハナ２時間コース』期間を延長いたしまして、下記ご予約承れます。 脳の休憩『シローダーラ』とオハナoilを使った『ボディトリートメント』がセットになった２時間コースです。 シローダーラとは 『脳のデトックス』とも言われるほど神経系に働きかけ、…

あなたの体の声をきいて あなたの体のオーダーにこたえていきます 不自然な状態を自然な状態へリセットするために ーーーーー 『トリートメントコース』 思考の休息シローダーラ付き『オハナ2時間コース』（9/14水まで） ◼︎基本のトリートメント『アーマパー…

９月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…

ブルーベリー摘み。今年はホリーバジルも元気だったので、ブルーバリーとホーリーバジルのコーディアルを何度も作ることができました。夏の味。 この夏最後のブルベリー&ホリーバジルのコーディアル。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら ＊オハ…

昨日はケララキッチンさんへ向かったら、アーユルヴェーダお粥の日でした。ケララの伝統的なお粥だそうで、赤米の冷たいお粥にトッピングをひとつひとつ加えながら頂くスタイル。6味を味わいながら頂きました。ラッキーなこと。 来月はまたスペシャルな25種…