今年も届きました。姫竹、ウド、津南のアスパラ。この１週間ごはんがたのしかったです。春の味わいもう完食。梅雨も心地よく迎えられそうです。ありがたいこと。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

ミドリのもが欲しいです！とリクエストしたら、たっぷりのミドリが届きました。木の芽、ウルイ、蕗の薹・・・それから津南の雪下人参などなど。ありがたすぎて嬉しいこと。春のカパもどんどとデトックス◎。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://…

にょきっとする季節になりました。今朝は明治神宮。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

麦麹。 今年の味噌作りは、お料理教室HAPPY GOHANさんへ。まさこさんに教わってきました。麦麹と合わせと２種類。 まさこさんに教わって、毎年味噌を作るたびにハテナ？？？となっていたことが解決。ぐるぐるーってまわす方式も斬新。どんなお味噌になるのか…

今朝の多摩川台公園、曇り。 明恵さんのオンライン瞑想会へ参加。いろんな気づきがあって面白い。鼻の通りの違いとか、心地の良い響きだとか。いつもより緩みがいいことだとか。明恵さんの慈悲の瞑想に触れられて朝からラッキー。am6:30からもありがたいこと…

かかとのガサガサが気になる。そんなまわりからのお声をいただいてかかとクリームをくるくる。十数年変らぬレシピ。ケインズさんの生シアバターとグツっと煮込んだ乳香（フランキンセンス）oilなどなどを使ってくるくる混ぜるだけのシンプル作業。 かかとガ…

地域密着WEBマガジン「武蔵小杉新聞」さんが、ハティの石鹸教室の記事を綴ってくださいました。今までの新聞もハティにおいてありますので、どうぞお手にとってみてくださいな。武蔵小杉周辺のいろんなお店情報がながめられますよ。 ーーーーー 【トリートメ…

季節の楽しみごと。この秋は、西川先生のアーユルヴェーダ食事学で梨の紅茶煮を教えて頂いて、リピートのリピート中。簡単で美味しいこと。喉に優しいこともありがたい。ポカポカがやってきます。 養肺膏（ようはいこう）という名前だそうですよ。覚えました…

父の育てた野菜到着。 今回は、夏の終わりの知らせ＝ミョウガも入ってました。 季節は変わっていくもんですね。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

朝散歩。 ーーーーー 『トリートメントご予約状況』 https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20200731/1596148253 ーーーーー 【感染予防対策】 ・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。 ・咳・発熱・体調不良の場合は当日でも大丈…

母の手仕事が到着しました。 ラベンダーは輪ゴム付きとリボン付き。ありがたい。 立派に乾かされたグリーンハーブも届いています。そちらはこれから石鹸へ。 ーーーーー 【サロンは営業しています】 ふわっと緩まりにいらしてくださいな。 ラベンダーの香り…

完熟梅、塩麹漬けと梅ジャムに。 青梅、砂糖漬けと醤油漬けに。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

BJカフェさんのテイクアウト珈琲。今日はBJブレンド。テイクアウトでもチョコレートがついてきてうれしいこと。１０年も前から変わらないスタイルで、テイクアウトでも変わらないって、たまらない。 田村ケイとおしゃべりする会（オンライン）２日間終了しま…

今朝は田口ランディさんのオンライン・クリエイティブライティング講座に参加させて頂きました。嬉しすぎて、昨夜は眠れなかった。 教えて頂いた、視覚化してみる作業を繰り返してみようと思います。新しい通り道に出会ったような気分です。ランディさん、と…

蓋を開けると別世界。 空いた小瓶にコットンを丸めて入れて、好きな精油を数的垂らしておくと、便利。必要な時に蓋を開けると気分もガラリ。香りはどうしてこんなにも一瞬で気分を変えてくれるのでしょうかー。働き者。いつも助かっています。 ミント：気分…

ご近所さんが摘んでくれたフキノトウも届きました。昨夜はベーコンとくるみと炒めてサラダにー。おいしいこと。フキノトウの苦味はカパ減らしにも◎。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

今年は雪がとーーーっても少なかったので、雪下キャベツと白菜はどうなっているのだろうかと思っていたら、ちゃんと届きました。無事だったようです。あーありがたい。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

２０１９年大晦日。一年の疲れがスッキリしたー！肌がスベスベー！肩の張りと首が楽になったよー！と最後のお客様がにこやか帰られました。 皆様、今年も一年ありがとうございました。 ２０２０年もどうぞよろしくお願いいたします。 ーーーーー 自然療法サ…

父作、冬野菜の到着。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

Time is Art。 昨日は田村ケイさん（リバーバンクス代表）の世界に触れる日でした。時間についてからはじまり、体のリズム、心のリズム。仕事について、気持ちの作り方。盛りだくさんの１時間３０分。 伸び縮みする時間。 時は美しい。 雨の中お集まりくださ…

立派な生姜を頂きました。またまたジンジャーシロップにー。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

ジンジャエール煮えるの待ち。煮えたらレモンをぎゅっと絞って完成。もう少し。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

レモン日光浴してました。台風や雪の日は室内へ避難して、お日様が元気な時は外で日光浴しているそうです。父のて仕事。・・・毎年、新年にこのレモンを使って石鹸を作っています。昨年は不作でしたが、今年は皆様と石鹸にくるりとできそうです。お正月に収…

今年はホーリーバジルが元気です。 ーーーーー ◼︎HATI（ハティ）のLINE公式アカウントを開始しました。 ⬆︎⬆︎⬆︎こちらをクリックし、メッセージでフルネームを送って頂くと2000円割引クーポン券がもらえます。（１０月末までアカウントオープン記念キャンペー…

五感をリセットするバクティ３時間コースで使用する、トリートメント用シーツを染めてきました。土へ帰る染料、ベンガラ泥染め。日が進んでさらにいい色合いになってます。視覚からもお肌からもぷるぷるっとドーシャバランスを整えていきますよ。 ーーーーー…

父の手仕事、ミョウガがたっぷり届きました。これがやってくると夏の終わりを感じます。毎年のこと。ありがたい。今夜は肉巻きミョウガ。 ーーーーー ◼︎９月からの新しいコースはこちら http://www.maruko-hati.com/products/course.html ◼︎LINE公式アカウン…

季節ごとにトリートメント用シーツの色合いを変えています。目から、肌から、色合いを感じてドーシャのバランスを整える。そんなあそびの繰り返し。 今年はやっとこ夏バージョンの色合いが選ばれるようになりました。夏が来るのが遅かった・・・。 石鹸はま…

たっぷりの夏野菜が届きました。父の手仕事。ありがたい。 今週末、まだ空きがあります。 夏バテ予防にトリートメントいかがでしょうかー。 http://www.maruko-hati.com/products/sezyutu.html ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-h…

野菜の収穫。私は、ながめているだけなんだけど・・・。にんにくをはじめて綺麗だと感じた日。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html

越後、月イチの花摘みに行ってきました。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://www.maruko-hati.com/index.html