お客様に頂いた薄荷、花瓶の水の中で根っこが出てきたので、新潟へ持って行き、父に託してみました。無事に根が張り、先日帰省したときには、ひとまわり大きなプランターへ移し替え。倒れないように棒もつけてもらって。元気に育っています。育ててもらって…
わたしと季節に寄り添う1day。８月は庭で摘んできたラベンダーを使って石鹸をつくります。ラベンダーはアーユルヴェーダから観察してみても、オールマイティに使える優れもの。どのドーシャバランスにも使えます。お肌や気持ちのクールダウン作用、ぎゅっと…
先週、武蔵小杉に新しくできたコスギアイハグさんをお借りして、暮らしを楽しむ会を開催しました。 泡立ちよし！泡切れよし！のオイル配合をしたキッチンソープつくりからスタート。スペシャル土色で好きな色合いに。このキッチンソープは食器洗いだけでなく…
夏のキャンペーン「オハナ２時間コース」今年もはじまります。（７・８月限定）脳の休息「シローダーラ」とオハナブレンドオイルを使った「全身トリートメント」がセットになった２時間コース。 上手にゆるめて、夏も心地よく過ごせる体と心に整えていきまし…
夏のキャンペーン！「オハナ２時間コース」今年も始まります。（７月１日〜８月３１日まで） 脳の休息「シローダーラ」とオハナブレンドオイルを使った「ボディートリートメント」がセットになった２時間コース。深ーい深ーいリラクゼーションへと導きます。…
あなたの体の声をきいて あなたの体のオーダーにこたえていきます 不自然な状態を自然な状態へリセットするために ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アー…
武蔵小杉区役所の近くに素敵なスペースができました。そちらでHappy GOHANさんと一緒にちょこっと楽しそうなイベントをやります。『６月２９日木曜日！』 【暮らしを楽しむ会】 ■さらし染め ■キッチンソープ作り 台所仕事でとても便利な’’さらし‘’古色の美さ…
今日は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、みずみずしさ溢れる６月を潤い豊かに過ごすための術を綴ってみました。 ・便秘を解消するセルフケア・おなか元気！スープカレー・庭のラベンダー石鹸ご案内 よか…
背中周りの緊張を緩めるハーブボール、ゆるゆるしたいとき、潤いたいとき、肩こりや腰痛、緊張が強い、便秘の解消にもオススメです。アーナンダ２時間コースにてご利用いただけます。 ◆『アーナンダ２時間コース』詳細はこちら ◆ご予約はこちら お気軽にメッ…
昨夜は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は ・カラダが目覚める『スパイスmixの作り方&使い方』 ・Ayurveda lunch＆soap『夏のワークショップ』 について綴ってみました。よかったら覗いてみてください。 満…
インド式乾布摩擦（ガルシャナ）の出番が多くなってきました。このインド式乾布摩擦は、絹の手袋で体を摩っていきます。体を温めること、通りをよくすること、重たさを取り除くことが得意です。さらにインド式乾布摩擦を行ってから薬草オイルを使ったトリー…
シャンカラさん伝えるクラスの皆様と毎年春と秋に行っている、浄化プログラム体験。すでに終了されたからの感想もちらりほらりと届き始めました。わたしは昨日からメインプラグラムへ。昨夜は消化に優しい野菜スープ。今朝は目覚めがよく軽やか。消化のチカ…
５月７日日曜日11:00-『ラッシーの石鹸』作ります。2名様お席あります。なにか新しいことはじまたい方、ゆったりのんびりしたい方、お肌に優しい石鹸をお探しの方、よかったらどうぞ。お肌も気持ちも元気に導く、アーユルヴェーダ式ヨーグルトの食べ方もお伝…
今夜のRose&Roseトリートメント。happy birthday！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽…
５月よりはじまる、伝えるクラス「リトゥチャリヤsoap artist養成講座」１名様お席があります。 石鹸：脂肪酸のこと、アーユルヴェーダからみる石鹸素材の選び方と使い方（スパイス・葉っぱ・実・樹と種、抽出方法、水分のことなどなど）、基本のデザイン8種…
メンテナンスが大事な春。スッキリ軽やかな体と心へ整えていきましょう。 ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間コース』 ◾︎ オーダーメイド…
春の浄化、３回集中コース。 「薬草オイルトリートメント」と「おうちケア」を一緒に進めていく、幸せな浄化トリートメントコース。今年はたくさんの方がチャレンジしてくださっています。おうちケアで使用しているシャンティ oilもアグニspiceも威力を発揮…
地球の色粉は全部で２６色あります。色あそび、柄あそびをたのしむドーシャ・デトックス石鹸コースでは全２６色をお楽しみいただくこともできます。今日は、suryatosukhaさんで６月よりスタートするコースレッスンへ向けて色見本を作りました。フクさん、ハ…
本日は、伝えるクラス『春の浄化プログラム体験』。次の季節を心地よく迎えるために、冬の間にため込んだものを手放して、消化のチカラを整えていく１０日間のプログラム作りをしました。これからみなさん、春の浄化プログラムをそれぞれのタイミングでスタ…
雅子さんの教わったラギ粉クレープもうまく焼けるようになってきました。待ちに待ったチャパティケースもインドから到着。舌磨きのお土産付き。 むかーし、舌磨きをお願いしたことを覚えていてくれて、一緒に送ってくださって、ありがたい。 ーーーーー ■ト…
ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）も綴っています。今回は『不安、緊張、ドキドキに寄り添う１瓶』をご紹介しています。 よかったら満月ノート覗いてみてください。 満月ノート http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/…
メンテナンスが大事な春。スッキリ軽やかな体と心へ整えていきましょう。 ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間コース』 ◾︎ オーダーメイド…
５月からはじまる リトゥチャリヤsoap artist養成講座使って元気になる！アーユルヴェーダ石鹸、あなたの伝えてみませんかー。季節のリズムにプカリプカリとうまいこと乗っていく術を学び、カタチにしていくコースです。伝える相手は「自分」「家族」「みん…
今日のRose＆Roseトリートメント。happy birthday！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽…
今日は雅子さんとのコラボ企画、春のワークショップでした。テーマは Ghee。春に嬉しいギーの使い方と心地よく過ごすためのちょこっとしたコツ。 石鹸作りからスタート。食べてよし、石鹸にしてみてもよし、相性◎なGheeとCoffeeを使ってくるり、くるり。今回…
今日のRose＆Roseトリートメント。happy birthday！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽…
ナチュラルhandmade soap ご家庭でも石鹸作りを楽しみたい方のための手作り石鹸基礎コース始まります。あると便利な道具や苛性ソーダの取り扱い方法〜レシピの組み立て方までお伝えします。 はじめてさんの基礎コース 日曜クラス：残席２名様 2023/04/02sun …
桜まつり 石けんWork Shopいよいよ明日となりました。 桜が綺麗で有名な二ヶ領用水添いのカフェle cielさんで手ごね石けん作ります。粘土のように手でこねて作るタイプの石けんです。お子様もOK！ワンコイン（５００円）で2個作れます。予約不要。ぜひ、お花…
ナチュラル石鹸色材『地球の色粉（１２色セット）』オンラインショップ始まりました。 シャンカラさんで使っている石鹸の色あいをたのしむための色材は「土」からつくられています。ベンガラと呼ばれる土からとれる成分「酸化鉄」。インドのベンガル地方から…
昨夜は満月。雪下キャベツを掘ってもらいました。宝探し。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）も綴っています。今回は花粉症の症状が気になる、朝疲れが残っている、冷えやむくみ、感情をため込みやすい、寝ても寝ても眠い…
