呼吸を整える８の日ケア。 - アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

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昨日は、１１月の『呼吸を整える８の日ケア』でした。呼吸を意識して、ゆるりと緩んでいく感覚を味わって、巡りを感じる日。皆様よく眠れたかしらー。

ちゃんと呼吸できていますか？
呼吸は健康のバロメーター

息をひそめて生きる
呼吸が浅い
浄化（デトックス）の力が弱まります
溜め込みやすい体と心をつくります

呼吸は楽になると
浄化（デトックス）しやすい体と心が育まれます
巡りも始まります

月に１度、呼吸上手な私に戻る
そんな時間を過ごしてみませんかー。

呼吸を整える８の日ケア

【このような方へ】
・ヴァータ（風）が乱れやすい
・呼吸法がうまくできない、難しいと感じる
・瞑想を心地よくできるようになりたい！
・深く、心地よく呼吸ができるようになりたい！
・リラックスしたい！

【内容】
呼吸を整えるアロマオイルを使った
ボディトリートメント

【施術時間】
１時間（所要時間1.5時間）
【料金】
5,000円
＊クレジットカードご使用頂けます。