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【満月ノート】VOL.9 春のデトックス 消化力UP術

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雨降り満月。自分の中の水エネルギーを辿ってみるのも面白い・・・そんな夜。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)をお届けいたします。

 

Story about Digestion3
春のデトックス 消化力UP術

 
・あらゆる不調のおおもとは消化力
・消化に優しい暮らしと重い暮らし
・トリカトゥ消化力アップのスパイスミックス
 
・料理家太刀川雅子さん監修
 満月の簡単レシピ
 『菜の花とレンコンの和物』
 『焼き野菜』

*今回はトリカトゥを使ったレシピですよ。
 

ぜひぜひ、のぞいてみて下さいな。

満月ノートVOL.9はこちら↓

http://www.maruko-hati.com/products/manngetunote.html

 

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満月ノートは毎月お月様がまんまるになる頃にお届けしています。

・編集 デザイン担当:田村ケイ(リバーバンクス代表)

・お料理コーナー担当:太刀川雅子(happy GOHAN主宰)

アーユルヴェーダ担当:ハティ秋山

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html