雨降り満月。自分の中の水エネルギーを辿ってみるのも面白い・・・そんな夜。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)をお届けいたします。
Story about Digestion3
春のデトックス 消化力UP術
・あらゆる不調のおおもとは消化力
・消化に優しい暮らしと重い暮らし
・トリカトゥ消化力アップのスパイスミックス
・料理家太刀川雅子さん監修
満月の簡単レシピ
『菜の花とレンコンの和物』
『焼き野菜』
*今回はトリカトゥを使ったレシピですよ。
ぜひぜひ、のぞいてみて下さいな。
満月ノートVOL.9はこちら↓
http://www.maruko-hati.com/products/manngetunote.html
ーーーーー
満月ノートは毎月お月様がまんまるになる頃にお届けしています。
・編集 デザイン担当:田村ケイ(リバーバンクス代表)
・お料理コーナー担当:太刀川雅子(happy GOHAN主宰)
・アーユルヴェーダ担当:ハティ秋山
ーーーーー
自然療法サロンHATI(ハティ)