昨日は学びの日。西川先生のアーユルヴェーダ食事学へ参加。夏を心地よく過ごすためのおいしい術をいろいろ教えて頂きました。この夏はわたしの体を使っていろいろ実験。夏バテ知らずに過ごせそう。またひとつ楽しみが増えました。私は西川先生のアーユルヴェーダが大好きで、、、、。教えて頂いたことの中から私には何が合うのか、私の体と心はどんな反応をしていくのかと、じっくりとコツコツと実験していく作業はたまらなく面白いのです。体も心も変えられるものなのですね。
今日は教えを拾い集めながら、私のためのドリンクをひとつ。
カパ余りがシュワシュワっと消えていくジュースに仕上がりました。
ーーーーー
トリートメントは再開しています！
ご予約状況はこちら⬇︎
https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20200617/1592345141
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
http://www.maruko-hati.com/index.html
