アーユルヴェーダ石鹸を伝える人になるための『シャンカラさんの石鹸school』。２日目はグレードアップオイルの観察とドーシャ・グナ・トリグナのことをお伝えしました。
重たさをみつけたら、軽いものを取り入れてバランス調整してみる。冷えを感じることろへは温かさを届けてみる。カサつき所には潤いものをー。この世には１０対の２０の質があるそうですよ。反対探しのバランス法。これを使って今の自分をながめながら、石鹸レシピを組み立ててみるのも面白いのでないかしら。
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