今日はインストラクターコース、omakeの課外活動の日。秋の浄化プログラムを作りでした。秋の深まり〜冬にかけていろんなことを楽しめるように、夏場にあまちゃったものを手放しながら、消化のチカラを立て直して、おなかと体と心を整えていきます。アーユルヴェーダの知恵をたっぷり体感してみるあそびごと。
皆様のあまちゃったものや整えたいこと、手放したいことをお聞かせいただいたので、サポートオイルをブレンドさせていただきました。ドーシャ バランスのお役にたてたら嬉しいけれども。
１０月に皆さんそれぞれこのプログラムを実行予定。たのしみなこと。
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自然療法サロンHATI（ハティ）
