シャンカラ石鹸 インストラクターコース３期生。本日はベーシック2、石鹸の作りくらべ・使いくらべ。
石鹸の使い心地を左右するオイルを、丁寧に観察しています。それからアーユルヴェーダの便利な法則を使いながらものぞいてみています。またひと味ちがったおもしろさ。
からだを動かすエネルギー、ドーシャ。
こころの性質、トリグナ。
10組20個の質、グナ。
カシャカシャっとした響きが可愛らしい、アーユルヴェーダの言葉たち。
次回、ベーシック3では、さらにドーシャひらいてながめていきます。たのしみなこと。
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