４月。新年度は始まって、暮らしも環境も何かと変化のある季節。新しいことにわくわくする自分とカラダにギュッとチカラが入って緊張している自分と、いろんな自分に出会う季節でもあるかしら。わくわくしてもいいし、緊張してもいいしどちらでも◎。緊張しているなーと気づいたら、早めに緩める時間を味わってみるのもお勧めです。この緩める時間は大切なんだなーと毎回感じています。緊張したまま放っておかないで、自分のカラダ大事にケアしていきたいものですね。
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自然療法サロンHATI（ハティ）
