今夜は満月。雨上がり、さらに水のエネルギーに満ちた潤いの日になりましたね。
ぷーるな・ちゃんどら
アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）
2022/05/16号は「睡眠」について綴ってみました。眠りのリズムを整える簡単セルフケアもご紹介させていただいています。よかったら覗いてみてくださいな。
ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）
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