【満月ノート】おへそまわりのセルフケア、満月の入浴法

今日は満月。今回のぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、体と心にやさしい、ゆったり余白をつくるセルフケアを２つご紹介しています。ほーっと一息つく時間に、どうぞ。

満月ノート

http://ayurveda-hati.com/chandra.html

ーーーーー

【自由が丘駅より徒歩１分】

アーユルヴェーダサロンHATI（ハティ）

http://ayurveda-hati.com

 ーーーーー