本日は夜の部、都会のシローダーラ・・・。いったりきたり・・・。
シローダーラとは『心の治療法』とも言われるほど神経系に働きかけ、緊張や不安を和らげていくといわれるアーユルヴェーダの施術法。温かな良質のハーブウォーターを額に垂らし続け、深いリラクゼーションへと導きます。目の疲れ・肩こり・不眠・思考の休息・お顔の緊張緩和・白髪・抜け毛のケアなどにもオススメです。季節の変わり目にも◎。心と体のデトックス。
2018・大地の芸術祭 Ⅱ
『大地の芸術祭』越後妻有アートトリエンナーレ。第二弾の旅へ。１日目はお客様にお声掛け頂きまして、一緒にぐるり・・・。電車とバスと徒歩の旅。セレクトバスツアー３津南・上郷コースへも参加。バスの中も作品になっていて大満足。車がなくても楽しめることを知りました。
