へ ３月は珈琲を使って石鹸を作ります。地と水のエネルギーが満ち溢れる春。地と水エレメントはカパと呼ばれる『育むこと』が得意なエネルギーとなります。春は動きや温かさを楽しみながらカパのエネルギーバランスを調整していきたいものですね。お日様の日…

この季節におすすめトリートメント『オイルピチュ』。腰回りにピチュと呼ばれるインド式オイル湿布をした後に、この温温カイロをそーっと置くと、じんわりじんわり、奥の奥までぽかぽかと温まります。薬草オイルもどんどこ浸透していきます。やさしい子宮の…

２月はインドの３つの果実、トリファラを使って石鹸を作ります。トリファラはすべてのドーシャに◎。不要なものを取り除くことも得意で、ハティのトリートメントで使用している定番薬草オイルです。今回は石鹸にくるり。春を心地よく迎えるために、動きのある…

温かな煎じ液を額に垂らし続けるアーユルヴェーダの施術法、シローダーラ。瞑想状態のような感覚まで導いていきます。深い深いリラクゼーション。思考の休息や力抜きが得意で、感情のデトックスにも◎。体・心・頭の中に溜まっている不要となったものを手放す…

１２月お誕生日の皆様へ。Rose&Roseスペシャルコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力…

春まちのハニー石鹸 ２月にも和ゆるヴェーダ仲間の久川勇華さんのお膝元、新潟県南魚沼市で石鹸をくるりとさせて頂くことになりました。東京から越後湯沢まで新幹線で1時間ちょっと。在来線に乗り換えて１６分。よかったら〜。 開催日：２０２０年２月５日（…

今夜はしあわせ満月ごはんの会。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノートの中でお届けしている、料理家太刀川雅子さんのレシピを実際に見て味わうことのできる、しあわせな日がやってきました。 今日はケイさんが葉山から朝つみ野菜をかついで…

今夜は満月。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けいたします。 【VOL.7 消化のお話し】 Story about Digestion その不調どこから来るの？ ・病は胃から ・なぜ消化力が弱まると、体全体が不調になるの？ ・消…

会員の皆様、割引キャンペーンを行っております（２月末まで）。二つ折りのハティお手製のポイントカード忘れずにお持ちくださいな。 とーーーってもお得ですよ。ぜひお使いください。 今までの最高割引は３４００円オフ！！でした。薬草オイルをコトコト煮…

呼吸を整える８の日ケア、１枠キャンセルがありました。 １月８日（水）１８：００〜 １名様承れます。 よかったらどうぞ。 ・詳しくはこちらhttp://www.maruko-hati.com/products/prana.html ・メールご予約はこちら http://www.maruko-hati.com/products/i…

ポイントシステムをリニューアルいたします。それに伴いましてとーーーっても嬉しいちょっとお得なキャンペーンを行なっています。（２月末まで）ハティ会員の皆様、ぜひご利用くださいな。本日LINEよりご案内を送らせて頂きました。 ２０２０年１月よりお便…

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第３の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

【年末のご予約状況】 ２９日 18時30分以降◎ 年内、ご予約いっぱいとなりました。 ありがとうございます。 また２０２０年もどうぞよろしくお願いいたします。 【呼吸を整える８の日ケアご予約状況】 １月８日（水） ９時〜◎ １１時〜◎ １４時〜キャンセル待…

昨夜はまんまるお月様が高くとても綺麗でした。１２月のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けさせて頂きました。寒さや乾燥が増し増しの季節の強い味方、風邪予防にも◎『オイルうがい』と消化力アップ『まさこ…

２０１９年も残すところ３週間となりました。 体と心の浄化（お掃除）はお済みですか？ ハティでは３つの浄化（お掃除）コースはこちら ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間』 ◼︎オーダーメイド…

昨日は、２０１９年最後の『呼吸を整える８の日ケア』でした。呼吸を意識しながら、ゆるりゆるりを体感する一時間。皆様ありがとうございました。２０２０年も続けていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 ちゃんと呼吸できていますか？呼吸は健康の…

１２月はキャンドルをゆらりゆらりさせて頂いております。 ・今年も頑張って動き回ってくれた体へ ・フル回転してくれた思考へ ・あんなこともこんなこともきちんと消化してくれた心へ 感謝の気持ちを込めて至福の時間を味わってみる、そんなひとときはいか…

呼吸を整える８の日ケア、キャンセルがありました。・１２月８日日曜日２０時〜１名様承れます。ご希望ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。←満席となりました。ありがとうございます。次回は1/8(水)です。 ・詳しくはこちらhttp://www.maruko-hati.c…

【カカオ&カカオの石鹸】 １２月はカカオのうちっ側も外っ側もくるりと石鹸へ閉じ込めていきます。寒い季節もぬくぬく・ポカポカ潤って暮らせるように保湿力強化の石鹸へ仕上げていきますよ。色合いや香りも使ってヴァータ（風）を上手になだめていきましょ…

今夜は満月。ぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けいたします。 VOL.５ は『セサミオイルの力』 セサミオイルでできるセルフマッサージ方法も綴っています。冷えや乾燥が気になる方はぜひぜひ。体と心のデトック…

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第３の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

昨日は、１１月の『呼吸を整える８の日ケア』でした。呼吸を意識して、ゆるりと緩んでいく感覚を味わって、巡りを感じる日。皆様よく眠れたかしらー。 ちゃんと呼吸できていますか？呼吸は健康のバロメーター 息をひそめて生きる呼吸が浅い浄化（デトックス…

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第３の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

１０月のご予約はいっぱいとなりました。ありがとうございます。 【LINE：２０００円割引クーポンをお持ちの皆様へ】 １０月中にご予約のご連絡をいただきましら、１１月までご使用頂けるようにしました。ご希望ございましたら１０月３１日（木）までにご連…

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第３の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

新年を迎える支度をそろそろ。自分の見つめ直しと新しい発見の勉強会。【１３の月の暦の勉強会】を開催いたします。ファシリケーターは、いつも新しい世界をみせてくれる田村ケイさんです。ケイさんはグラフィックデザイナーでもあり、フラダンス講師でもあ…

昨日、新潟県魚沼の新米が届きました。今夜は新米を鍋でたいて、奈良のお土産の奈良漬で頂こうとおもいます。たのしみのこと。 この季節、毎年魚沼の新米を使って石鹸を作っています。ご好評頂いていて、すっかり秋の定番1dayとなっております。そして今年は…

朝晩涼しくなってきました。移り変わりの秋・・・。アーユルヴェーダでは浄化の秋。年に２回浄化に適した季節がやってきます。それが秋と春。この季節の浄化は、穏やかな心と免疫力豊かな体を育みます。丁寧にケアしていきたいものですね。春先に花粉症の症…

５エレメント石鹸コース：日曜クラスはじまります。このコースでは５元素（地・水・火・風・空）をもとに石鹸を作りながら、５元素と仲良くなる方法をのぞいていきます。石鹸の質の観察とアーユルヴェーダ式セルフケア術がセットになったコースです。 ーこの…

１０月：バター・チャイの石鹸 １０月は師走の頃に活躍！ヴァータをデトックスする、保湿の力豊かな石鹸を作ります。師走、バタリバタリ慌ただしくなる頃合いは、リラックス&ほっとできる香りや色合いでバタバタなヴァータを少し浄化してみるのもいいですね…