アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

6月:石鹸教室のご案内

【6月:石鹸教室のご案内】 わたしと季節に寄り添う1dayレッスン 6月:シャタバリの石鹸 6月はシャタバリと呼ばれる、女性の味方のインドハーブを使って、内側からの輝きをサポートする艶やか石鹸をつくります。暑い夏も上手にバランスを整えて艶やかに…

チャンドラさん2022

チャンドラさん2022はじまりました。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い…

【満月ノート】眠りのリズムを整える簡単せるケア

今夜は満月。雨上がり、さらに水のエネルギーに満ちた潤いの日になりましたね。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(満月ノート) 2022/05/16号は「睡眠」について綴ってみました。眠りのリズムを整える簡単セルフケアもご紹介させていた…

藍の成長記録

4月12日にまいた藍の種。GWの頃に芽を出して、すくすくと。 スペースが窮屈そうになってきたので、少し広いスペースへ。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンは…

竹の子

こんなところに竹の子がー。家の前で、竹の子収穫。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

今日のRose&Rose

本日のRose&Roseトリートメント。happy birthday!! ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

果実のオイル

今日は果実のオイルが煮えました。酸味の香りが部屋中に広がっています。このオイルはインドの果実3種類の力がギュギュっと詰め込まれています。お腹、体、気持ちのデトックスが得意。あんなこと、こんなことため込んじゃってるなー、軽やかになりたい!と…

5月&6月前半ご予約状況

脳の休息、シローダーラの気持ちいい季節になりました。 シローダーラは温かい煎じ液を額に垂らし、深い深いリラクゼーションへ導く施術法。体や気持ちの力抜きが得意。脳の休息、眼精疲労、肩のコリ、背中のハリ、冷えやむくみが気になる方へおすすめです。…

5月:青パパイヤの石鹸

わたしと季節に寄り添う1day 5月:青パパイヤの石鹸 ・5/7sat17:00- 残席1名様 ・5/18wed17:00- 満席 ・5/19thu15:30- 満席 3名様お席あります。 よかったらどうぞ。 *5/20am pm、5/22am pmは満席となっております。 詳細&ご予約はこちら http://maruko-…

【4/25月〜4/29金】呼吸を深めるプラーナ60分のご案内

【呼吸を深めるプラーナweek】 4/25(月)〜4/29(金)限定トリートメント『プラーナ60分』のご案内 夕暮れ時のゆるゆるTime。 ちゃんと呼吸できていますか?呼吸は健康のバロメーター 息をひそめて生きる呼吸が浅い浄化(デトックス)の力が弱まります溜め込…

ゴールデンウィーク&5月前半のご予約状況

季節の変わり目に味方となってくれる、ナラヤンoil煮えました。このオイルはミルクを使うのが特徴で、甘い優しい香りに仕上がります。vataと呼ばれる風エネルギーのバランス調整や体や気持ちの緊張緩和、関節や肩・腰などの痛みの緩和に、冷え対策にも◎。 シ…

happy birthday!!

昨日のRose&Roseトリートメント。香り豊かな熱湧き上がる色合いのバラをご用意させていただきました。happy birthday!! ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスンはこ…

5月:石鹸教室のご案内

【5月:石鹸教室のご案内】 わたしと季節に寄り添う1dayレッスン 5月:青パパイヤの石鹸 青パパイヤに含まれる「パパイン酵素」。すごい賢いってご存知ですか?イキイキの細胞を残しながら、古くなった細胞のみを分解してくれるという優れもの。そんな青…

新しい生活とカラダの変化

4月。新年度は始まって、暮らしも環境も何かと変化のある季節。新しいことにわくわくする自分とカラダにギュッとチカラが入って緊張している自分と、いろんな自分に出会う季節でもあるかしら。わくわくしてもいいし、緊張してもいいしどちらでも◎。緊張して…

Rose&Roseトリートメント

昨日のRose&Roseトリートメント。香り豊かな薔薇をー。happy birthday!! ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products…

チャンドラさん2022はじまります!

チャンドラさん2022、モゾモゾしはじめました。「はじまりの集い」皆様お申込ありがとうございます。本来の自分に触れていく不思議なあそびごとのはじまり。わくわく。 チャンドラさん2022申込み忘れてた!という方いらっしゃいましたらご一報くださ…

【満月ノート】春の浄化促進ドリンクの作り方

昨日は満月。丸子橋からみる満月は、厚い雲の間からスーっと現れてはスーッと消えていく、日本昔話に出てきそうな可愛らしいお月様がながめられました。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(満月ノート) 2022/04/17号は体・心・肌スッキ…

春、動きのはじまり

春、あちらこちらで動きがはじまっている気配。いつものお散歩コースでは新芽が蛍光ミドリを放ちながらぐいんと伸びだしています。今年もながめられてラッキー。シャンカラさんインストラクターの皆様もぐぐっと動きの準備に入っている様子。楽しみなこと。…

明日、ご予約承れます【4/16土】

明日の午後キャンセルがありました。4月16日土曜日トリートメント1名様承れます。14時以降お好きな時間とコースお選び頂けます。 ・ゆるゆるっとしたい方 ・体・気持ちを巡らせたい方 ・スッキリ軽やかになりたい方 ・バースデー特典お持ちの方 よかっ…

春の味、カパ減らし

今年はじめてのフキノトウ。春の味がはじまりました。春の苦味は自分の中の風通しをよくしてくれるそうですよ。おいしいこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスン…

種まきの日・藍

頂いた藍の種をまいてもらいました。すくすく育ってくれますように。染めまでいけたら嬉しいのだけれど。楽しみなこと。 今日は鉢に2個。残りの種は畑にまいてもらえるらしい。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiar…

果実のオイル

酸味のかおりが心地いい果実のオイルが煮えました。デトックスが得意なトリートメント用オイル。春は出番が多いです。スッキリへ。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッ…

上野公園

今朝の上野公園。そろそろ桜も終わり。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合…

4月ご予約状況

浄化の春。 皆様どんどこ浄化が進んでいるようです。 そんなお声が、らりほらりとやってきて嬉しいこと。 4月もよーく整えていきましょう! *春の集中ケア(トリートメント)も承っております。ご希望の方はメッセージください。 ーーーーー 『薬草oilトリ…

亀甲山古墳

田園調布駅→多摩川駅→亀甲山古墳。桜満開。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220317/1647482350 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問…

朝のカパ減らし

ボウルと水があったら、さくっと染めあそびができます。5分もあれば布が一枚染まります。最近の朝のハマりごと。色合いのもとは『土』と『藍』。朝のわくわくは、春の最高のデトックス。カパ 減らしに◎。 いろんなデトックス方法があるこもアーユルヴェーダ…

春の毒だしとアーマパーチャナ

今朝はデトックス玉をこしらえました。中身はダシャムーラという名前がついたインドの薬草。アーマパーチャナ1.5時間コース、春の足湯のためにご用意いたしました。タライの湯に足を入れるとなんだか懐かしいような香りがやってきて、じんわりと奥の方からポ…

鼻うがい

久々に鼻うがいをはじめてみました。春は嗅覚をたのしませるとカパ減らしに◎だそうですよ。鼻うがいと点鼻はセット。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220317/1647482350 ■ 石鹸レッスンはこちら …

4月お誕生日を迎えられる会員の皆様へ

4月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…

今日のRose&Rose

今日のRose&Roseトリートメント。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220317/1647482350 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合わせ…