アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

トリートメントのご案内

トリートメント

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朝散歩。新芽の色合いがまー素敵。

 

トリートメントは通常通りオープンしてます。今週は２日木曜日と４日土曜日承れます。

引き続き、手浴＆手洗い用タライとちっちゃい石鹸をご用意してお待ちしております。ゆるゆるっとしにいらしてくださいな。アロマのお香りご希望の方は、薬草オイルをアロマオイルに変更もできます。今のあなたのドーシャバランスに合わせてお香りをブレンドさせて頂きますよ。お気軽にお声掛けくださいな。

 

コースはこちら

◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間 

◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間』

◼︎オーダーメイド、スペシャルトリートメント『バクティ３時間』 
 

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 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

蓋を開けるとー。

手仕事（ブログ）

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蓋を開けると別世界。

 

空いた小瓶にコットンを丸めて入れて、好きな精油を数的垂らしておくと、便利。必要な時に蓋を開けると気分もガラリ。香りはどうしてこんなにも一瞬で気分を変えてくれるのでしょうかー。働き者。いつも助かっています。

 

ミント：気分の切り替えや眠気覚まし、集中力アップ、緊張緩和にも役立ちます。

サイプレス：気持ちを鎮めること、流れをつくることが得意。むくみや冷えにも◎。

 

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 自然療法サロンHATI（ハティ）

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オンラインで石鹸をくるり。

アーユルヴェーダ石鹸

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雪降りの日。今日はオンラインで石鹸を作ってみました。お試しのこと。なかなか面白かったです。気持ちが耕されました。ありがたい。

 

使うのは１ヶ月後。ハティの石鹸は１ヶ月後の自分をイメージしながら色や香りを選んでいきます。どんな自分になりたいかー。想像をぷくぷく膨らませながら作ります。そんなことを大切にしています。

 

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スパイスmix、トリカトゥの作り方。

アーユルヴェーダ生活 満月ノート

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ブラックペッパー、ヒハツ(長コショウ)、ジンジャーを１：１：１でぐるぐるっと混ぜると、消化力UPスパイスミックスが出来上がります。ブレンドしておくとササっと使えるので便利です。お白湯にパラリ、スープにパラリ、ドレッシングにパラリ。

 

このブレンドはトリカトゥという名前があります。アーユルヴェーダで定番のブレンドです。トリ＝3つ、カトゥ＝辛味で3つの辛味という意味です。頂くと体がポカポカしてきます。春のぼーっとするとき、寝ても寝ても眠たいとき、体を温めたいとき、消化の力アップしたいとき、味方になってくれるとおもいますよ。

 

3月の満月ノートでは、トリカトゥを使った簡単で春に嬉しいレシピを料理家太刀川雅子さんが紹介してくださっています。よかったらのぞいてみてくださいな。

 

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