アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

水エレメント、お白湯の力

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本日は5エレメント石鹸コース2日目、水エレメントと仲良くなる日。

 

セルフケアではバランスのいいお白湯作りと頂き方をお伝えしました。自分のライフスタイルとのいい塩梅を探り探りお試しくださいな。サットヴァのまま自分の中を巡っていくにはどんな頂き方がしっくりくるのでしょうか。

 

サットヴァふりかけ

ラジャスふりかけ

タマスふりかけ

私は仕上げに何をパラパラしているのだろうか。日々の暮らしのなかでそんなことを観察してみるのも面白いのではないかしら。

 

石鹸作りは水分の置き換えについてをのぞいてみました。コウジ酸、アミノ酸、フルーツ酸、フェルラ酸・・・、潤い肌を育んでいきたいものですね。

 

次回までの1ヶ月、無敵の水エレメントと仲良くなってみてくださいな。ぷかりぷかり漂うチカラ、寄り添う力、すがすがしく流していく力、いろんな力があるものだ。どれを使うか・・・。

 

5エレメント石鹸コース

5元素を使った石鹸の質の観察とアーユルヴェーダ式セルフケア方法の習得がセットになったコースです。アーユルヴェーダを日々の暮らしに取り入れてみたい方におすすめです。詳しくはこちらをご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/5gennso.html

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

養肺膏(ようはいこう)を作ってみました

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季節の楽しみごと。この秋は、西川先生のアーユルヴェーダ食事学で梨の紅茶煮を教えて頂いて、リピートのリピート中。簡単で美味しいこと。喉に優しいこともありがたい。ポカポカがやってきます。

養肺膏(ようはいこう)という名前だそうですよ。覚えました。

 

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【トリートメントのご予約状況】

https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20201012/1602486655

 

【感染予防対策】 

・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。

・1日1〜2名様ご予約承らせて頂きます。

安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため1日2名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。

バクティ3時間コースはお休みしております。

・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。(キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。)皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

10月後半・11月前半のご予約状況

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インドで教わったハーブボール。インドではオコメを詰めて、ミルクでたく方式を教わったんでした。懐かしいこと。

 

ハティのハーブボールにはデトックスが得意な国産よもぎを愛情たっぷり詰め込んでいます。この施術では、温めたハーブボールを背骨まわりにポンポン、ポンポンとあてていきます。しばらくすると、じんわりじんわり、体の奥からポカポカしてきます。そして脱力がやってきます。緩むと巡りが始まりますよ。デトックスの力もぐぐんと上がるのです。

 

・脱力したい

・力がなかなか抜けない

・寝ている間も体に力が入る。朝疲れが残っている。

・肩のコリ、腰の痛みが気になる

・巡りを整えたい

・冷え予防にー。

・季節の変わり目、しっかりメンテナンスしたい!

・朝、気持ちよく目覚めたい!!

ぜひ、ゆるゆる温ぬくを体感してくださいな。ハーブボールを使った施術はアーナンダ2時間コースでご利用いただけます。使用したハーブボールはお持ち帰りもできます。ご家庭で1週間くらいあそべます。お持ち帰りをご希望の方は施術の際にお声掛けください。 

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『トリートメントコース』

◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』

◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ2時間コース』

*会員様専用『スペシャル集中コース2回or5回』も承っております。

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【10月後半と11月前半のご予約状況】 

◆10月◆

25日 午前ー 午後ー 夜◎

26月 午前ー 午後ー   夜◎

27火   午前ー    午後◎   夜◎

28水 午前ー   午後◎   夜◎

29木 午前ー   午後ー 夜◎

30金 午前ー   午後ー   夜◎

31土 午前ー   午後ー 夜ー

 

◆11月◆

 1日 午前ー   午後ー    夜ー

 2月 午前ー 午後ー 夜ー

 3火 午前ー 午後◎ 夜◎

 4水 午前ー 午後◎ 夜◎

 5木 午前ー 午後ー 夜◎

 6金 午前ー 午後ー 夜◎

 7土 午前ー 午後ー 夜ー

 8日 呼吸を整える8の日ケア キャンセル待ち

 9月 午前ー 午後◎ 夜◎

10 火  午前ー 午後ー 夜ー

11水   午前ー 午後◎ 夜◎

12木 午前◎ 午後◎ 夜◎

13金 午前◎ 午後ー 夜ー

14土 午前ー 午後ー 夜◎

15日 午前ー 午後ー 夜◎

 

 ー:キャンセル待ち承ります。

◎:ご予約承ります。

11月後半・12月のご予約も承っております。

お気軽にお問い合わせください。

メールでもLINEでも◎。LINEですとお返事がちょこっと早めです。

 

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【感染予防対策】 

・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。

・1日1〜2名様ご予約承らせて頂きます。

安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため1日2名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。

バクティ3時間コースはお休みしております。

・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。(キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。)皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

【10/16金】くずのモチモチ石鹸、残席1名様

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わたしと季節に寄り添う1day

『くずのモチモチ石鹸』

10月16日金曜日10時〜

 

お席1名様ありますよ。一緒にくるりとしませんか。

詳しくはこちらをご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/soap.html

石鹸作りはじめての方もご参加いただけます。お気軽にお問い合わせくださいな。メールからでもLINEからでもどうぞ。LINEですとお返事ちょこっと早めです。

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

5エレメント石鹸コース最終日

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昨日のこと。2019年からスタートクラスの5エレメント石鹸コース、最終日でした。

地・水・火・風・空、5つのエレメントをじっくり観察しながら進めていくクラス。石鹸を使ったり、セルフケアを行ったり、あの手この手で自分観察をしていきます。空の作り方が違ったんだ!そんな気づきに出会ったり、今まで自然と選んでいたことの背景が見えてみたり・・・いろいろと触れてくださっていたようで嬉しいこと。どんどこ選び上手になっていきますね。1年間ありがとうございました。石鹸が5つ揃ったら5エレメント石鹸あそび、どうぞお楽しみくださいな。さらに自分と仲良くなれるのではないかしら。

 

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5エレメント石鹸コース

このコースでは5元素(地・水・火・風・空)をもとに石鹸を作りながら、5元素と仲良くなる方法をのぞいていきます。石鹸の質の観察とアーユルヴェーダ式セルフケア術がセットになったコースです。アーユルヴェーダを暮らしに取り入れてみたい方、アーユルヴェーダに触れてみたい方へお勧めです。詳しくはこちらをご覧ください。↓

http://www.maruko-hati.com/products/5gennso.html

随時開催。ご希望に合わせて日程調整いたしますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html