浄化の春。 冬の間に溜まったもの（疲れ、痛み、緊張、感情、ドーシャなど）丁寧に排出。スッキリ！軽やかな体と心へ整えていきましょう。NEW 春の浄化『3回集中コース』も始まっています。 ーーーーー アーユルヴェーダDr.直伝、薬草オイルを使用した浄化ト…

春の浄化『3回集中コース』のおうちケアで使用している、おやすみ前用シャンティ oil。眠りにつく前にクンクンとお鼻を楽しませてから、指定の箇所に塗っていきます。眠りを深めるお手伝いオイル 。 「睡眠は神様からの贈り物」 ーーーーー ■トリートメント…

春の浄化『3回集中コース』のおうちケアで使用しているアグニspice。朝のお白湯にパラリとひと振りすると、お腹がポカポカと温かくなってきます。お腹の動きをスムーズにしてくれる働きもあります。アグニと呼ばれる消化の力アップの味方spice。 朝、体もお…

昨夜は雲の間から、白く綺麗なお月様が見えました。今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、 ・春の軽やか健康法（鼻水・かゆみ・だるさ解消術）、アーユルヴェーダ式のひと工夫✒︎綴っています。よかったらのぞいてみ…

朝散歩。桜が咲いていました。 春の浄化『3回集中コース』 「薬草オイルトリートメント」と「おうちケア」を一緒に進めていく幸せな浄化プログラム。今年もはじまりました。 毎年楽しみにしてくださっている方も、気になっていたもどうぞご利用ください。冬…

あなたの体の声をきいて あなたの体のオーダーにこたえていきます 不自然な状態を自然な状態へリセットするために ーーーーー アーユルヴェーダDr.直伝、薬草オイルを使用した浄化トリートメントが受けられます。 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1…