アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

手仕事(ブログ)

藍の成長記録

4月12日にまいた藍の種。GWの頃に芽を出して、すくすくと。 スペースが窮屈そうになってきたので、少し広いスペースへ。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンは…

竹の子

こんなところに竹の子がー。家の前で、竹の子収穫。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220501/1651356668 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…

春の味、カパ減らし

今年はじめてのフキノトウ。春の味がはじまりました。春の苦味は自分の中の風通しをよくしてくれるそうですよ。おいしいこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスン…

種まきの日・藍

頂いた藍の種をまいてもらいました。すくすく育ってくれますように。染めまでいけたら嬉しいのだけれど。楽しみなこと。 今日は鉢に2個。残りの種は畑にまいてもらえるらしい。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiar…

上野公園

今朝の上野公園。そろそろ桜も終わり。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220330/1648612158 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合…

亀甲山古墳

田園調布駅→多摩川駅→亀甲山古墳。桜満開。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220317/1647482350 ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問…

朝のカパ減らし

ボウルと水があったら、さくっと染めあそびができます。5分もあれば布が一枚染まります。最近の朝のハマりごと。色合いのもとは『土』と『藍』。朝のわくわくは、春の最高のデトックス。カパ 減らしに◎。 いろんなデトックス方法があるこもアーユルヴェーダ…

雪室にんじん

雪室人参が到着。雪を敷き詰めた部屋で過ごした人参は、人参のえぐみがなくなり、おいしいこと。私は人参が苦手ですが、この季節だけはポリポリ丸ごと頂けます。次は雪下人参を心待ちにしています。雪下人参は収穫せずに雪の下でひと冬過ごした人参。もう少…

ハーブシャンプー作り体験

昨日、ハーブシャンプー作りに参加してきました。アーユルヴェーダから髪のことをながめて、その根っこはどこからきているんだかね?なんてのぞいてみて。食べているもの、年齢、くらしっぷりやメンタルなどなど友佳子さんと根っこ探り。友佳子さんがお庭で…

レモンティー

父の手仕事レモン。最後の1個は皮ごとレモンティーにしてみました。元気な黄色。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220111/1641861322 ■ 石鹸インストラターコース(受付中) http://maruko-hati.…

今朝の多摩川台公園

今朝の多摩川台公園。 裏路地は凍っています。お気をつけていらしてください。 ーーーーー ■2022年:トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20211230/1640839448 ■2022年:石鹸教室スケジュールはこちら http:…

満月と手仕事

今日は満月。アスパラの根っこをグツリグツリ。浄化力豊かな薬草オイルを作っています。チャンドラタイラ。 ーーーーー 薬草オイルトリートメント詳細&ご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210904/1630741559 お気軽にお問い合わ…

季節がかわりますよ

今年も越後より、季節がかわりますよーの合図が届きました。嬉しいこと。

眼精疲労と目のセルフケア

もうすぐ重陽の節句ですね。菊酒を頂いたり、菊をながめたり。昔っからこの季節は、目の疲れが出やすい季節で、ちゃんと目を労る習慣があったのですね。 目の疲れが気になるなー。目が乾燥するなー。そんな時にアーユルヴェーダ 式セルフケア=『ギーのアイ…

薬草オイル

薬草オイル、どんどこ煮えています。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

『笑』soap

わたしと季節に寄り添う1day:8月『越後ラベンダーの石鹸』 毎年、母が摘んで干して編んで送ってくれるラベンダー。今年はこの母の手仕事ラベンダーを使って皆さんと石鹸を作ります。冷性の質を持つラベンダー、夏の暑さで過剰になった火のエレメントを優し…

おなかの味方、フェンネルティー

グッと暑さがまして夏らしい日が続いていますね。そんな暑い日に味方になってくれるスパイス「フェンネル」をご紹介させていただきます。 インド料理屋さんのレジ横でみかけるカラフルなスパイス。あれがフェンネルです。フェンネルはおなかの味方!消化力を…

梅シロップ

今年の梅シロップ。毎日瓶を転がしながら話しかけてみました。いつもの年と違う気がする透明感。 ーーーーー Ayurveda soap lessonはこちら http://www.maruko-hati.com/products/soaplesson.html ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruk…

レモンバームと藍の色

レモンバームoilと藍を混ぜるとこんな色になりました。植物の色と土の色。父の手仕事レモンバームを使ったあそびごと、たのしいです。 ーーーーー Ayurveda soap lessonはこちら http://www.maruko-hati.com/products/soaplesson.html ーーーーー 自然療法サ…

父の手仕事を石鹸へ

父が育てて乾かしてくれたドライレモンバームを使って夏用石鹸をくるり。使うのが楽しみだこと。みんなで使う石鹸。 ーーーーー シャンカラさんの石鹸school 募集中のレッスンはこちらよりご覧頂けます。 http://www.maruko-hati.com/products/soaplesson.ht…

雨降りと文月のコーディアル

ハイビスカス&ローズヒップ&生姜をグツリグツリ。文月のコーディアル煮えました。雨降り続きなので、クローブとペッパー多めにしてみました。アグニがぽっと灯りますようにー。 トリートメント後のお茶のこと。 ーーーーー トリートメントご予約状況はこちら…

Roseオイル&Roseティンクチャー

美しいなーと、ついついながめてしまうRoseオイル 作り。たのしいこと。 今日はこのRoseオイルとRoseティンクチャー、それからグルカンド(バラジャム)を使って薔薇ミツ石鹸作りでした。はじめてさんもベテランさんも、手芸カフェルシエルさん に集合してく…

塩麹梅と梅シロップ

梅の時期になりました。今年も梅シロップと塩麹梅にー。

ひめたけ、ウド、津南のアスパラ

今年も届きました。姫竹、ウド、津南のアスパラ。この1週間ごはんがたのしかったです。春の味わいもう完食。梅雨も心地よく迎えられそうです。ありがたいこと。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

春野菜

ミドリのもが欲しいです!とリクエストしたら、たっぷりのミドリが届きました。木の芽、ウルイ、蕗の薹・・・それから津南の雪下人参などなど。ありがたすぎて嬉しいこと。春のカパもどんどとデトックス◎。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://…

今日のカパ減らし

にょきっとする季節になりました。今朝は明治神宮。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

HAPPY GOHANさんで味噌作り

麦麹。 今年の味噌作りは、お料理教室HAPPY GOHANさんへ。まさこさんに教わってきました。麦麹と合わせと2種類。 まさこさんに教わって、毎年味噌を作るたびにハテナ???となっていたことが解決。ぐるぐるーってまわす方式も斬新。どんなお味噌になるのか…

朝の瞑想会

今朝の多摩川台公園、曇り。 明恵さんのオンライン瞑想会へ参加。いろんな気づきがあって面白い。鼻の通りの違いとか、心地の良い響きだとか。いつもより緩みがいいことだとか。明恵さんの慈悲の瞑想に触れられて朝からラッキー。am6:30からもありがたいこと…

かかとガサガサと足裏アーユルヴェーダ

かかとのガサガサが気になる。そんなまわりからのお声をいただいてかかとクリームをくるくる。十数年変らぬレシピ。ケインズさんの生シアバターとグツっと煮込んだ乳香(フランキンセンス)oilなどなどを使ってくるくる混ぜるだけのシンプル作業。 かかとガ…

武蔵小杉新聞

地域密着WEBマガジン「武蔵小杉新聞」さんが、ハティの石鹸教室の記事を綴ってくださいました。今までの新聞もハティにおいてありますので、どうぞお手にとってみてくださいな。武蔵小杉周辺のいろんなお店情報がながめられますよ。 ーーーーー 【トリートメ…