今朝の多摩川台公園、曇り。
明恵さんのオンライン瞑想会へ参加。いろんな気づきがあって面白い。鼻の通りの違いとか、心地の良い響きだとか。いつもより緩みがいいことだとか。明恵さんの慈悲の瞑想に触れられて朝からラッキー。am6:30からもありがたいこと。
シャンカラさんメンバーも各々、1分間瞑想、5分間瞑想はじめているそうです。春が楽しみ。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
http://www.maruko-hati.com/index.html
ゆるり、ゆるり。
本日、5エレメント石鹸コース、平日コース最終日でした。空エレメントと仲良くなるための石鹸つくり&セルフケア。ご参加頂きましてありがとうございました。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
今日はシャンカラさんの石鹸school、インストラクターコース5日目。春の3日間解毒プログラムつくりでした。丁寧に浄化してみるのも面白いのでないかしら。そんなあそびことをみんなでコツコツと。omakeのこと。たのしみなこと。
今日は夜な夜なの会もあります。夜の部はオンラインでレシピの開発。
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第2期生募集中です。2021年3月startです。
詳しくはこちらよりご覧頂けます。ご希望の方はお知らせくださいな。
http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/shankarapro.html
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自然療法サロンHATI(ハティ)
わたしと季節に寄り添う1day
2月:ヒラクのボタニカル石鹸はお知らせしている日程は満席となりました。皆様いつもありがとうございます。1月31日までにご連絡頂けましたら別日開催承れます。ご希望の方はご連絡ください。LINEからご連絡頂けると嬉しいです。
詳細はこちら
http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soap.html
お気軽にお問い合わせくださいな。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
おうちでのお仕事が増えたからでしょうかー。この冬は至福のアーナンダ2時間の選べるオプションはハーブボールが人気です。温めた薬草オイルをお体が欲する分だけたっぷりと垂らした後に、ハーブボールをぽんぽんとお背中や腰回りにあてていきます。ハーブボールは筋肉の緊張を緩めて、カラダ温ぬく、ココロゆるゆるへ導いていくことが得意です。カラダとココロが緩むとデトックス(毒素排出)の力もアップ。繰り返すことにより溜め込みにくく、排出しやすいカラダへ戻っていきます。丁寧なカラダとココロのお掃除トリートメント。
・力が抜けた
・温泉に入ったみたい(芯からぽかぽか)
・もう脱力〜、ふにゃふにゃ〜
そんなお声が上がっています。
寒い季節や変化の多い暮らしは何かと力が入ることが多いですね。ぎゅっと力が入っていると巡りが鈍くなり、呼吸が浅くなったり、冷えやコリ、自律神経のアンバランスへ繋がりやすくなります。上手に緩めていきたいものですね。
ハーブボールは、至福の時間を堪能するセミオーダメイドトリートメント「アーナンダ2時間」でご利用頂けます。よかったらどうぞ。使用したハーブボールはお持ちかえり頂けます。持ち帰りご希望の方はお声かけくださいませ。
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『トリートメントコース』
◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』
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【2021年2月のご予約状況】
■2月■
1月 午前ー 午後ー 夜ー
2火 午前ー 午後ー 夜ー
3水 午前ー 午後ー 夜ー
4木 午前ー 午後ー 夜ー
5金 午前ー 午後ー 夜ー
6土 午前ー 午後ー 夜ー
7日 午前ー 午後ー 夜◎
9火 午前ー 午後ー 夜ー
10 水 午前ー 午後◎ 夜◎
11木 午前ー 午後ー 夜◎
12金 午前ー 午後ー 夜ー
13土 午前ー 午後◎ 夜◎
14日 午前◎ 午後◎ 夜◎
ー:キャンセル待ち承ります。
◎:ご予約承ります。
2月後半・3月のご予約承っております。お気軽にお問い合わせください。メールでもLINEでも◎。LINEですとお返事がちょこっと早めです。
【ご予約はこちら】
http://www.maruko-hati.com/products/info.html
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【感染予防対策】
・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。
・1日1〜2名様ご予約承らせて頂きます。
安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため1日2名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。
・バクティ3時間コースはお休みしております。
・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。(キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。)皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
http://www.maruko-hati.com/index.html
ちゃんと呼吸できていますか?
呼吸は健康のバロメーター
息をひそめて生きる
呼吸が浅い
浄化(デトックス)の力が弱まります
溜め込みやすい体と心をつくります
呼吸は楽になると
浄化(デトックス)しやすい体と心が育まれます
巡りも始まります
月に1度、呼吸上手な私に戻る
そんな時間を過ごしてみませんかー。
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『呼吸を整える8の日ケア』
2月8日月曜日 17時〜◎
3月8日月曜日 11時〜◎、14時〜◎、17時〜◎
ご予約承っております。よかったらどうぞ。
詳しくはこちら
http://www.maruko-hati.com/products/prana.html
お気軽にお問い合わせください。
メールからも◎、LINEからも◎。LINEですとお返事ちょこっと早めです。
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【感染予防対策】
・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。
・1日1〜2名様ご予約承らせて頂きます。
安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため1日2名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。
・バクティ3時間コースはお休みしております。
・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。(キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。)皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
5エレメント石鹸コース最終日。ハーブボールをくるんとまるめてモウナの時間体験。五感あそびのクラス。自分で感じて、自分で発見して、整える。繰り返し繰り返しの術。地・水・火・風・空soapはそんなあそびごとのサポートが得意。日々の暮らしの中でお役に立てたら嬉しいのだけれどもー。
ご参加いただきましてありがとうございました!
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■トリートメントのご予約状況はこちら
https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210111/1610321382
■ アーユルヴェーダ石鹸教室スケジュールはこちら
https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210104/1609734425
お気軽にお問い合わせくださいな。
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自然療法サロンHATI(ハティ)
http://www.maruko-hati.com/index.html