ドーシャsoap artist養成講座 日曜２日間クラス：7/14日・8/11日 10:00-16:00 詳細はこちら わたしと季節に寄り添う1day 7月：ジャスミンの髪洗い石鹸 ・2024/07/07(日)14:00- ・2024/07/09(火)10:00- ・2024/07/11(木)15:00- ・2024/07/24(水)10:00- 詳細は…

【ギーの時間】 7月1日月曜日☀︎am8:00-・、ギーを作ります。 ・ちょうどギーが欲しかった ・セルフケアを始めようと思っていた ・目の疲れ、乾燥で困っていた よかったらお集まりくださいな。 内容：ギーを作ります。７０gくらいのギーお持ち帰りいただけま…

暮らしを楽しむ会no.6 今回はゲストにエリさんをお招きして、山のハーブ蒸留水作り体験を行います。 3年前、神奈川県から新潟県十日町市へ移住し、山の暮らしをトコトン楽しんでいるえりさんが、ハーブやお野菜をかついで武蔵小杉に来てくれます。季節のハー…

6/21夏至〜〈オハナ２時間コース〉始まりました。思考の休息シローダーラとボディトリートメントがセットになった夏限定コース。８月末までご利用頂けます。 オハナ２時間コースは、オハナの足湯からスタート。アーユルヴェーダのヴィクリティチェック（今の…

今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は ・体と心を軽くする食後のひとつまみ ・ギーの時間のご案内 ・夏限定〈オハナ２時間コース〉 について綴ってみました。よかったら覗いてみてください。 満月ノート http://ayurv…

脳の休息「シローダーラ」の気持ちいい季節になりました。今年もシローダーラとボディトリートメントがセットになった夏限定オハナ２時間コース始まっています。よかったらどうぞ。 【６月後半&７月のご予約状況】 ー6月ー ３０日 午前ー 午後ー 夜◎ ー７月…

今日もバターを煮ています。RSA養成講座ⅱ、第３土曜日クラス。ギーsoapつくりとバターsoapのレシピ開発でした。いろんなレシピができました。次回のカタチにしていく作業も楽しみなこと。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://ayurveda-hati.c…

今日はリトゥチャリヤsoap artist養成講座2年目クラス、lesson２でした。前回よりバターの観察をしています。本日はギーを使った石鹸作り。色々実験してみています。 インドの生命科学アーユルヴェーダからは「かぜ」「睡眠」についてみていきました。 次回…

本日よりリトゥチャリヤsoap artist養成講座、月曜クラスが始まりました。lesson１は石鹸の上手な使い方からスタート。石鹸の歴史や製造法、オイルのこと、脂肪酸のこと。レシピを開発していくためにおさえておきたい基本のこと。 前半ではコツコツと基本を…

わたしと季節に寄り添う1day 今日から「６月：エルダーフラワーの石鹸」作り始まりました。自家製ティンクチャーとコーディアルを使って、夏を心地よく過ごすためのリラックスsoapを作っていきます。 今回はバルクフーズさんのエルダーフラワーを使用させて…

今日はRSA養成講座lesson６。コツコツ期最終回。アーユルヴェーダからみる、１日・季節・一生のリズムをのぞいていきました。ゆらゆら揺れ動いている体、心、環境ににうまいこと乗っていくためのコツ見学。苦手な時間やコト・モノにフォーカスするより、自分…

不自然な状態を自然な状態へリセットするために あなたの体の声をきいて あなたの体のオーダーにこたえていきます 【６月&７月前半のご予約状況】 ー６月ー ２５火 午前ー 午後◎ 夜◎ ２７木 午前◎ 午後◎ 夜◎ ２８金 午前ー 午後◎ 夜◎ ２９土 午前◎ 午後ー 夜…

ローズマリーとエルダーフラワーのティンクチャー。石鹸作りにも重宝。 ーーーーー 自然療法サロンHATI（ハティ） http://ayurveda-hati.com/ ーーーーー

ドーシャあそびsoap。選んで使う石鹸。バランスを整えるあそびごと。バランス調整がうまくいくとオージャスと呼ばれるキラキラのエネルギー（免疫力）がアップするそうですよ。さらに自分の気持ちに素直になれたり、happyに気づきやすくなったりすると言われ…

わたしと季節に寄り添う1day ６月はストレス緩和、アレルギー症状の緩和、発汗・利尿作用などなど様々な働きを持つエルダーフラワーを使ってリラックスsoapを作ります。ぐつぐつと煮込んだコーディアルとティンクチャーを石鹸に詰め込んでいきますよ。エルダ…

６月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…