【伝えるクラス】お仕事レッスン始まりました

シャンカラさんの石鹸school『伝えるクラス』

本日はケイさんのお仕事レッスン第一回目でした！

今回は、セルフブランディングの第一歩〜自分の強みを探して、サービスを作る〜

ハティも３年くらい前にケイさんのレッスンを受講させていただいて、あの時のメモをことあるごとに見返しています。ここからひみつClubが出来上がったり、senntakuカードが生まれたり・・・ずーっと思い描いてきたことが現実になっていくという体験がスタートしたんだった。

このお気に入りのレッスンを、伝えるクラスのみんなも出会ってみたら面白いことになるんじゃないかしら。そんな思いでケイさんにレッスン開催をお願いしてみました。

自分を探り探りの作業から、真ん中の窓をひらいていく。ケイさんに導かれながらあっという間の２時間。おんなじ石鹸をテーマにしているんだけど、みんな表現したいこと、伝えたいことが違っておもしろい。

アーユルヴェーダ、私が私らしく幸せに豊かに生きていくための智慧。いのちの智慧を根っこに持った石鹸作り。またまたこれから広がりそうでたのしみなこと。

さっそく届けてくださったAさんの真ん中の窓（宿題）が素敵すぎて。

皆様、真ん中の窓（宿題）まとまりましたら見せてくださいね。とまっちゃったら、とまりましたーと伝えてくだされば一緒に考えていきますからね。ご連絡くださいな。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

ドーシャ・パワーUP石鹸コースのご案内

ナチュラルカラー『地球の色粉２４色』を使って石鹸の『色あそび』『柄あそび』をたのしむコース金曜クラスが始まります。

アーユルヴェーダのドーシャというエネルギーをひとつひとつ見つめながら、インドハーブを使って石鹸を作っていきます。自分のドーシャの変化やバランス方法ものぞいていきますよー。わくわくのクラスです！

ドーシャ・パワーUP石鹸コース

６月１１日スタート金曜クラス１名様お席あります。

よかったら一緒にくるくるしませんかー。

詳細はこちらのドーシャ・パワーUP石鹸コースをご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/detoxsoap.html

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

思考の休息『シローダーラ』付きプランのご案内

昨年大変ご好評頂きました夏・ohana２時間コースを６月よりスタートします。夏のスペシャルトリートメント。今年は月ごとにohanaの香も変化していきます。どうぞご利用くださいな。

夏・ohana２時間コースは思考の休息『シローダーラ』とohanaブレンドオイルを使った『ボディートリートメント』がセットになった２時間コース。深ーい深ーいリラクゼーションへ導いていきます。ohanaの香りに包まれて、本来のあなたの力にぷくっと触れていきましょう。 

シローダーラとは『心の治療法』とも言われるほど神経系に働きかけ、緊張や不安を和らげるといわれているアーユルヴェーダの施術法。温かな良質の煎じ液を額に垂らし続け、深いリラクゼーションへと導きます。お顔まわり・首まわりの緊張緩和がとても得意です。肩のコリ、眼精疲労、力が入りやすい方へ特にお勧めです。

上手に緩めて

梅雨時期も軽やかに過ごせる体へ整えていきましょう！

【ohana２時間コースはこのような方へお勧め】 
◼︎目の疲れを解消したい
◼︎肩こりや背中のハリを緩めたい
◼︎リラックスしたい
◼︎穏やかな心へ整えていきたい
◼︎夏バテ予防に！
◼︎ぐっすり眠りたい
◼︎体と心の丁寧なメンテナンスのために
◼︎体も心も軽やかに、しなやかに整えたい
◼︎五感をクリアにしたい！

■夏・oahana２時間コース詳細はこちらよりご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/hatuohana.html

お気軽にお問い合わせください。メールでも◎、LINEでも◎。LINEよりご連絡頂きますとお返事ちょこっと早めです。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

アーユルヴェーダとごはん

 雅子さんのアーユルヴェーダランチ付き石鹸ワークショップが happy GOHANさんではじまりました。 

ハティは石鹸作りを担当させて頂いています。石鹸を作った後に雅子さんのランチをいただけるという嬉しい企画。雅子さんがスペシャルにアーユルヴェーダの智慧をプラスしてごはんをつくってくださっています。

第１回目雅子さんのランチは

カパを整えるごはんでした

カパは水エレメントと地エレメント

むくみや体重増加、気持ちがなんだかどんより、停滞感が気になるなどなど、そんなカパ増えすぎ傾向ですよ！のサインを受け取ったときのアレンジ術が盛り沢山メニュー。

和のスパイス山椒をつかったまぐろのたたき　おいしかった！

山椒もちょうど旬だそうで、スーパーで買えるそうですよ。

アーユルヴェーダではお刺身は消化が重く、冷やす食材ですが、ちょこっとアレンジで火の質をプラスして頂くことができます。質の調整。どんな味かなーってワクワクもやってきて、さらに火の質プラス。

他にも

・ターメリックピラフ

・キャベツの肉巻き

・まぐろのたたき・山椒醤油

・茄子の焼きびたし

・トマトのスパイススープ

・発酵あんこのミルクゼリー

 ひとつひとつに雅子さんのアーユルヴェーダ式ひと工夫が詰まっていてたのしいこと。

食後、本当に重たくならず、眠たくならず、冷えず、味わい豊かでした。うちっかわから元気がぷくぷく湧き上がってくる嬉しいごはん。レシピ付きなのでおうちでも作ってみることができますよ。

 次回happyGOHANさんでの石鹸ワークショップ開催は

・６月９日水曜日10:30-　残席１名様

・７月５日月曜日10:30-　残席２名様

薔薇ミツの石鹸つくります。

夏に増えやすい火エネルギーを整えることが得意なRoseをたっぷり使った石鹸です。Roseオイル、Roseティンクチャー、グルカンドをご用意しております。

雅子さんのアーユルヴェーダランチもたのしみですね。

・詳細はこちらをご覧ください

http://www.maruko-hati.com/products/happygohan.html

・お問い合わせはこちら

http://www.maruko-hati.com/products/info.html

・雅子さんのブログはこちら

https://ameblo.jp/mam1024/entry-12673793784.html

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

ひめたけ、ウド、津南のアスパラ

今年も届きました。姫竹、ウド、津南のアスパラ。この１週間ごはんがたのしかったです。春の味わいもう完食。梅雨も心地よく迎えられそうです。ありがたいこと。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

雨降りのRose＆Rose

今日はしとしと雨音が心地よい中のRose&Roseトリートメント。コロンと丸っこさが可愛いRoseをご用意させて頂きました。happy birthday！！

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

シャンカラさんの石鹸school：６月のご案内

武蔵小杉手芸カフェle cielさんに続きまして、料理教室happyGOHANさんでもシャンカラさんの石鹸ワークショップを開催させていただけることになりました！雅子さんのスペシャルAyurvedaランチ付き企画です。ぜひぜひご参加くださいませ。

【６月：募集中のレッスン】

わたしと季節に寄り添う1day

６月イソフラボンの石鹸

オリジナルカードを引きながらなりたい自分になるための石鹸をつくります。直感力＝選ぶ力を鍛えていきますよ。

開催日：２０２１年６月５日（土）１０：００ー

http://www.maruko-hati.com/products/soap.html

薔薇ミツの石鹸（happyGOHANさんにて開催）

雅子さんのアーユルヴェーダランチ付きワークショップ。地球の色粉もらえます！

開催日：２０２１年６月９日（水）１０：３０ー

http://www.maruko-hati.com/products/happygohan.html

ドーシャ・パワーアップ石鹸コース（全４回）

地球の色粉を使って石鹸の色あそび・柄あそびを楽しみます。わくわくしたい方へ。

開催日：２０２１年６月１１日（金）１０：００ー

http://www.maruko-hati.com/products/detoxsoap.html

薔薇ミツの石鹸（手芸カフェle cielさんにて開催）

お菓子&ティー付きワークショップ。地球の色粉もらえます！

開催日：２０２１年６月１３日（日）１１：００ー

http://www.maruko-hati.com/products/wskosugi.html

上記はどのクラスからでもご参加いただけます。石鹸作りはじめてさんも大歓迎。ぜひぜひご参加くださいませ。

ーーーーー

伝えるクラス3期生募集中

アーユルヴェーダ石鹸を正しく理解し、伝えるための術を学んでいきます。

http://www.maruko-hati.com/products/puro1.html

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html