春と朝と花粉症

朝散歩が気持ちいい季節になりました。

春は朝の時間をわくわく過ごすと体・心のバランスが整いやすいそうですよ。朝の６時〜１０ 時はカパと呼ばれる地と水のエレメントがあまりやすい時間。この時間にウキウキやわくわくの動きの質を取り入れてみると、一日を穏やかに軽やかに過ごせるそうです。逆にこの時間にだらだら・グースカ過ごすとカパ（地・水）が余りやすくなり、だるさ・重さ・むくみのもとになるんだとか。

花粉症の症状が気になり始めた方、おうちの中でも動きをたのしむこともできますよ。ユーカリやミント精油の香をくんくんするのも◎。気持ちや体に巡りがやってきます。カパ減らしにも◎。小瓶にコットンを１つ入れて、そこに精油を２〜３滴垂らします。そんなお守り瓶を作っておくといつでも蓋を開けてくんくんすることができて便利です。

朝のギーコーヒーをたのしんでみるのもおすすめ。出来立てのおいしいブラックコーヒーにギーをひとさじプラス。ギーにはデトックスを助ける作用があります。ブラックコーヒーはカパ減らしに◎。

春の浄化（デトックス）とカパ減らしの術を少し取り入れてみてくださいな。

ハティのトリートメントでは乾布摩擦がおすすめです。絹の手袋でお体をさすり、その後に浄化が得意な果実の薬草オイルをたっぷり使って、アーマ排出、ドーシャ排出をサポート。スッキリ軽やかへ導いていきます。乾布摩擦トリートメントはアーナンダ２時間コースでご利用いただけます。よかったらどうぞ。

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■トリートメントご予約状況はこちら

https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20220301/1646063330

■ 石鹸レッスンはこちら

http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html

お気軽にお問い合わせくださいませ。心よりお待ちしております。

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 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

Rose＆Roseトリートメント

今日のRose＆Roseトリートメント。happy birthday！！

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育てるフェルトsoap、ワークショプのご案内

le ciel×HATIコラボ企画

育てるフェルトsoap

捏ねる、丸める、巻く、洗う・・・使って育てる石鹸を作ります。こちらは手でこねて作るタイプの石鹸になりますので２〜３日後からお使い頂けます。手芸カフェオーナーの佐和子さんが研究に研究を重ねて誕生した石鹸です。石鹸にフェルトを巻いているので、使う時にきめ細やかな泡が気持ちいいですよ。ぜひぜひご参加ください。石鹸を使い終えた後はフェルトをお掃除にも使えます。

気がつけばこの企画startして半年が過ぎていました。毎回皆様に楽しかったーとお声を頂きまして嬉しい限りです。無我夢中になっちゃう時間と優しいランチTime。引き続きゆるりと開催していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。一緒にツンツンしましょう！

日時：２０２２年４月３日日曜日１１時〜

場所：武蔵小杉手芸カフェle ciel

参加費：3,200en（材料費・ランチ代込）

講師：毛糸担当佐和子さん、石鹸担当HATI

詳細&申込はこちら

http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/wskosugi.html

LINEよりメッセージいただけますとお返事ちょこっと早めです。お気軽にメッセージください。

photo：masakoさん

先日の日曜日は油揚げのキーマカレーでした！毎月メニューは変わるそうですよ！

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呼吸を深めるプラーナ60分

呼吸を深めるプラーナweek最終日でした。

夜な夜なゆるゆるの時間。

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■ 石鹸レッスンはこちら

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3月：石鹸教室のご案内

3月：石鹸教室のご案内

ワークショップ（外部レッスン）

■育てるフェルトsoap 3/6(日)11:00- 会場le ciel

■にんじんの石鹸 3/24(木)11:00- 会場le ciel

■にんじんの石鹸 3/31(木)10:30- happy GOHAN

http://www.maruko-hati.com/products/ws.html

4月：

■５エレメント石鹸コース 4/21(木)10:00- HATI

http://www.maruko-hati.com/products/5gennso.html

お気軽にお問い合わせくださいませ。

心よりお待ちしております。

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■トリートメントご予約状況はこちら

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■ 石鹸レッスンはこちら

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お気軽にお問い合わせくださいませ。心よりお待ちしております。

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 自然療法サロンHATI（ハティ）

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3月ご予約状況

どうぞ

ゆるりゆるりにいらして下さい

巡りがはじまりますよ

今年も春の浄化をたのしんでいきましょう！

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『薬草oilトリートメントコース』 

◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』

◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間コース』

◾︎ オーダーメイドトリートメント『バクティ３時間コース』（シローダーラ付き）

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 【３月のご予約状況】

■３月■

１８金　午前◎　午後◎　夜ー

１９土　午前ー　午後◎　夜◎

２０日　午前ー　午後ー　夜◎

２２火　午前ー　午後◎　夜◎

２４木　午前ー　午後ー　夜◎

２５金　午前◎　午後◎　夜ー

２６土　午前◎　午後◎　夜◎

２７日　午前◎　午後◎　夜◎

３１木　午前ー　午後◎　夜◎　

◎：ご予約承ります。

ー：キャンセル待ち承ります。

４月のご予約も承っております。

【コースの詳細 &ご予約方法はこちら】

http://www.maruko-hati.com/products/course.html

空きがある日程のみ記載しています。上記以外の日もキャンセル待ち承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。キャンセルがありましたらご連絡させていただきます。メールでもLINEでも◎。LINEですとお返事がちょこっと早めです。

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【感染予防対策】 

・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。

・１日１〜２名様ご予約承らせて頂きます。

安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため１日２名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。

・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。（キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。）皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。 

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 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

呼吸を深めるプラーナweekのご案内

　【呼吸を深めるプラーナweek】

夜な夜な、ゆるゆる。3/1(火)〜3/7(月)限定トリートメント『プラーナ６０分』をご用意いたしました。

ちゃんと呼吸できていますか？
呼吸は健康のバロメーター
 
息をひそめて生きる
呼吸が浅い
浄化（デトックス）の力が弱まります
溜め込みやすい体と心をつくります
 
呼吸は楽になると
浄化（デトックス）しやすい体と心が育まれます
巡りも始まります
 
呼吸上手な私に戻る
そんな時間をお過ごしください

デトックスの春に向けて呼吸を整えていきましょう！
 

プラーナ６０分 『3/1〜3/7限定』

【このような方へ】

・春に向けて体・心・呼吸を整えていきたい
・体にチカラがはいりやすい。冷えやすい。
・リラックスしたい
・体も気持ちも巡らせたい！
・たまには息抜き、ほっこりしたい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 
【内容】
呼吸を整えるアロマオイルを使った
ボディトリートメント
 
【施術時間】
１時間（所要時間1.5時間）
【料金】
5,000円（他特典との併用不可）

ご予約は下記承ります。

３月１日（火）１８：００〜🈵

３月２日（水）１８：００〜🈵

３月３日（木）２０：００〜🈵

３月４日（金）１８：００〜🈵

３月５日（土）２０：００〜🈵

３月６日（日）１８：００〜🈵

３月７日（月）２０：００〜🈵

どうぞご利用ください。ご予約お待ちしております。

http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/info.html

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■トリートメントご予約状況はこちら

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■ 石鹸レッスンはこちら

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お気軽にお問い合わせくださいませ。心よりお待ちしております。

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