ぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)お月様がまんまるになる頃に綴っています。VOL.4 はアーマ排出の力『舌磨き』をちらりとー。料理家太刀川雅子さん監修ドーシャ別スープも掲載しています。 この3種類のスープは◼︎忙…
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