アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2020-08-09から1日間の記事一覧

風エレメントと仲良くなる

今日は5エレメントコース、風エレメントと仲良くなる日。久々に皆様とお会いできて嬉しいこと。風をおこす呼吸法とそよ風へ整える呼吸法の体験・・・セルフケアは浄化が得意なクレイパックも体感して頂きました。ゆるむと巡りがうまれます。風が通ると浄化…