昨夜は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は ・カラダが目覚める『スパイスmixの作り方&使い方』 ・Ayurveda lunch＆soap『夏のワークショップ』 について綴ってみました。よかったら覗いてみてください。 満…