今日は満月。 今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、涼やかな呼吸法を綴ってみました。 ・涼やかな呼吸法 ・夏のスペシャルトリートメント ・シャンカラさんメンバー石鹸lessonのご紹介 よかったらのぞいてみてくだ…

思考の休息 夏バテ予防 眼精疲労緩和 チカラ抜き 感情のデトックスに 『オハナ２時間コース』（7/1~8/31限定）詳細はこちら http://www.maruko-hati.com/products/hatuohana.html ８月末まで、思考の休息『シローダーラ』とohanaブレンドoilを使った『ボディ…