今日は満月。
今回のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は、涼やかな呼吸法を綴ってみました。
・涼やかな呼吸法
・夏のスペシャルトリートメント
・シャンカラさんメンバー石鹸lessonのご紹介
よかったらのぞいてみてください。
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自然療法サロンHATI（ハティ）
