夏バテとおやつ - アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

レーズンとローズヒップのおやつがおいしいこの頃。

暑さでちょこっとお腹が疲れているな、食欲がないな、おやつ食べたいな、そんな時におすすめ「レーズンウォーター」。レーズンとローズヒップ大さじ１を70~100mlくらいのお水につけて一晩おいたら出来上がり。夕方のおやつに食べたい人は、朝用意しておくと夕方に食べごろになりますね。ウォーターも甘くて飲みやすいです。レーズンとローズヒップも食べられます。優しい甘味とほのかな酸味で口が満足、グイーっと元気もやってきます。