ボウルと水があったら、さくっと染めあそびができます。５分もあれば布が一枚染まります。最近の朝のハマりごと。色合いのもとは『土』と『藍』。朝のわくわくは、春の最高のデトックス。カパ 減らしに◎。
いろんなデトックス方法があるこもアーユルヴェーダの面白いところだと思います。
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自然療法サロンHATI（ハティ）
