温ぬく、力抜きハーブボール - アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーナンダ２時間コースの選べるオプションはハーブボールが人気となってきました。ハーブボールにはたっぷりの国産ヨモギがつまっています。

温めた薬草オイルをお体が欲する分だけたっぷりと垂らした後に、ハーブボールをぽんぽんとお背中や腰回りにあてていきます。ハーブボールは筋肉の緊張を緩めて、カラダ温ぬく、ココロゆるゆるへ導いていくことが得意です。カラダとココロが緩むとデトックス（毒素排出）の力もアップ。繰り返すことにより溜め込みにくく、排出しやすいカラダへ戻っていきます。丁寧なカラダとココロのお掃除トリートメント。

・力が抜けた

・温泉に入ったみたい（芯からぽかぽか）

・もう脱力〜、ふにゃふにゃ〜

そんなお声が上がっています。

体にぎゅっと力が入っていると巡りが鈍くなり、呼吸が浅くなったり、冷えやコリ、自律神経のアンバランスへ繋がりやすくなります。上手に緩めて、排出上手な体へ整えていきたいものですね。ハーブボールを使った施術は、至福の時間を堪能するセミオーダメイドトリートメント「アーナンダ２時間コース」でご利用頂けます。よかったらどうぞ。

＊使用したハーブボールはお持ちかえり頂けます。ご希望の方はお声かけくださいませ。お持ち帰り頂いた後のハーブボールの使い方を記録しておきます。

【ハーブボールの使い方】

・水にくぐらせた後、１０分ほど蒸します。（または電子レンジでチンします）

・熱いので火傷に注意してください。棒の部分をハンドタオルで巻くと使いやすいです。

・お好きなところにハーブボールをあてて、ゆっくりおくつろぎください。

◼︎お勧めポイント

・肩や首回りにポンポンあてる。・・・肩コリ・顔コリが気になる方へ。

・寝転がっておへその下にのせる。・・・便秘・下半身の冷え・むくみが気になる方へ。

◼︎注意点

・気温が低くなってきましたので、お部屋をあたたかくして、ご利用くださいませ。

・火傷に注意してください。

あなたの心地いいを探して、どうぞゆっくりお楽しみください。