アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

菜の花とレンコンの和物、つくてみました!

f:id:marukohati:20200311180924j:plain

満月の日から菜の花とレンコンの和物(太刀川雅子さん監修)、はまり中。菜の花の苦味とレンコンのシャキシャキっという食感はカパ減らしに◎。トリカトゥもいい仕事してくれています。そして、あっという間に出来上がっておいしいこと。雅子さんのレシピはありがたい。

 

5元素(地・水・火・風・空)のパワーアップ

春は環境的に地と水のエネルギーが満ち溢れる季節と言われています。ただただ増やしすぎて持て余しちゃったらもったいない。他のエレメントも上手にプラスして、地と水エレメントの良さを育んでいきたいものですね。菜の花の苦味=風エレメント、レンコンのまんまる穴は=空エレメント・シャキシャキという音=空エレメント、トリファラの辛味=火エレメント・・・。他のエレメントを使うことでバランス調整していくのも面白い。自分の中の地と水の良さ、土台、安定感、育むチカラ、結ぶチカラがぐんぐん成長するんじゃないかしら・・・。何でもバランス。

 

・寝ても寝ても眠たい

・気持ちがどんよりする

・むくみが気になる

・やる気が出ない

などなどは地と水エレメントを持て余してますよのサインかもしれませんね。菜の花とレンコンの和物、味わってみて下さいな。

 

菜の花とレンコンの和物(料理家:太刀川雅子さん監修)のレシピは満月ノートVOL.9でご覧いただけます。

 

ーーーーー

 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

 

 

雪降り

f:id:marukohati:20200228145620j:plain

新丸子、窓を開けたら雪でした。大粒のー。雪降りの記録。

今日は温ぬくハーブボールが活躍してます。いい仕事してくれています。ヨモギの匂いもほっこり。施術で使ったハーブボールはお持ち帰り頂けます。今時期でしたら1週間くらい繰り返し楽しめますよ。ご希望の方は『持って帰ります』とお声がけくださいな。そんなシステムです。

 

ーーーーー

 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html 

ハル珈琲の石鹸、カット。

f:id:marukohati:20200314135833j:plain

3月はハル珈琲の石鹸を作っています。前半ご参加頂いた皆様の石鹸、カット。いろんな種がいい具合にまかれています。素敵です。

 

4月はラッシーの石鹸作ります。少しお席あります。よかったらどうぞ。

http://www.maruko-hati.com/products/soap.html

 

ーーーーー

 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

呼吸を整える8の日ケア、残席3名様。

f:id:marukohati:20200202105139j:plain

【呼吸を整える8の日ケア】

 

4月8日水曜日

 9:00〜 キャンセル待ち

11:00〜 ◎

14:00〜 ◎

16:00〜 ◎

18:00〜 キャンセル待ち

20:00〜 キャンセル待ち

3名様承れます。

 

ちゃんと呼吸できていますか?
呼吸は健康のバロメータ
 
息をひそめて生きる
呼吸が浅い
浄化(デトックス)の力が弱まります
溜め込みやすい体と心をつくります
 
呼吸は楽になると
浄化(デトックス)しやすい体と心が育まれます
巡りも始まります
 
体も心も開く浄化(デトックス)の春!!

呼吸を深めて出しやすい体へ整えていきましょう!!

スッキリ、軽やか。

 

詳しくはこちら

http://www.maruko-hati.com/products/prana.html

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

心よりお待ちしております。

 

・LINE予約はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40813flati

 

ーーーーー

 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html

【満月ノート】VOL.9 春のデトックス 消化力UP術

f:id:marukohati:20200310141312j:plain

雨降り満月。自分の中の水エネルギーを辿ってみるのも面白い・・・そんな夜。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)をお届けいたします。

 

Story about Digestion3
春のデトックス 消化力UP術

 
・あらゆる不調のおおもとは消化力
・消化に優しい暮らしと重い暮らし
・トリカトゥ消化力アップのスパイスミックス
 
・料理家太刀川雅子さん監修
 満月の簡単レシピ
 『菜の花とレンコンの和物』
 『焼き野菜』

*今回はトリカトゥを使ったレシピですよ。
 

ぜひぜひ、のぞいてみて下さいな。

満月ノートVOL.9はこちら↓

http://www.maruko-hati.com/products/manngetunote.html

 

ーーーーー

満月ノートは毎月お月様がまんまるになる頃にお届けしています。

・編集 デザイン担当:田村ケイ(リバーバンクス代表)

・お料理コーナー担当:太刀川雅子(happy GOHAN主宰)

アーユルヴェーダ担当:ハティ秋山

ーーーーー

 

 自然療法サロンHATI(ハティ)

http://www.maruko-hati.com/index.html