今日のRose＆Roseコース。鮮やかな色合いを。一年に一度のお楽しみ。
happy birthday！！
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
http://www.maruko-hati.com/index.html
手浴の魅力。
またminimini石鹸カットしました。手浴をどうぞ。手首までたっぷりつかると、思考もぷわっと緩むんだとか・・・。お試しくださいな。
ゆるりゆるりの空間をご用意しております。
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
http://www.maruko-hati.com/index.html
菜の花とレンコンの和物、つくてみました！
満月の日から菜の花とレンコンの和物（太刀川雅子さん監修）、はまり中。菜の花の苦味とレンコンのシャキシャキっという食感はカパ減らしに◎。トリカトゥもいい仕事してくれています。そして、あっという間に出来上がっておいしいこと。雅子さんのレシピはありがたい。
５元素（地・水・火・風・空）のパワーアップ
春は環境的に地と水のエネルギーが満ち溢れる季節と言われています。ただただ増やしすぎて持て余しちゃったらもったいない。他のエレメントも上手にプラスして、地と水エレメントの良さを育んでいきたいものですね。菜の花の苦味＝風エレメント、レンコンのまんまる穴は＝空エレメント・シャキシャキという音＝空エレメント、トリファラの辛味＝火エレメント・・・。他のエレメントを使うことでバランス調整していくのも面白い。自分の中の地と水の良さ、土台、安定感、育むチカラ、結ぶチカラがぐんぐん成長するんじゃないかしら・・・。何でもバランス。
・寝ても寝ても眠たい
・気持ちがどんよりする
・むくみが気になる
・やる気が出ない
などなどは地と水エレメントを持て余してますよのサインかもしれませんね。菜の花とレンコンの和物、味わってみて下さいな。
菜の花とレンコンの和物（料理家：太刀川雅子さん監修）のレシピは満月ノートVOL.９でご覧いただけます。
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
http://www.maruko-hati.com/index.html
ハル珈琲の石鹸、カット。
３月はハル珈琲の石鹸を作っています。前半ご参加頂いた皆様の石鹸、カット。いろんな種がいい具合にまかれています。素敵です。
４月はラッシーの石鹸作ります。少しお席あります。よかったらどうぞ。
http://www.maruko-hati.com/products/soap.html
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
呼吸を整える８の日ケア、残席３名様。
【呼吸を整える８の日ケア】
４月８日水曜日
９：００〜 キャンセル待ち
１１：００〜 ◎
１４：００〜 ◎
１６：００〜 ◎
１８：００〜 キャンセル待ち
２０：００〜 キャンセル待ち
３名様承れます。
ちゃんと呼吸できていますか？
呼吸は健康のバロメーター
息をひそめて生きる
呼吸が浅い
浄化（デトックス）の力が弱まります
溜め込みやすい体と心をつくります
呼吸は楽になると
浄化（デトックス）しやすい体と心が育まれます
巡りも始まります
体も心も開く浄化（デトックス）の春！！
呼吸を深めて出しやすい体へ整えていきましょう！！
スッキリ、軽やか。
詳しくはこちら
http://www.maruko-hati.com/products/prana.html
お気軽にお問い合わせくださいませ。
心よりお待ちしております。
・LINE予約はこちら
https://line.me/R/ti/p/%40813flati
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
【満月ノート】VOL.9 春のデトックス 消化力UP術
雨降り満月。自分の中の水エネルギーを辿ってみるのも面白い・・・そんな夜。ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けいたします。
Story about Digestion3
春のデトックス 消化力UP術
・あらゆる不調のおおもとは消化力
・消化に優しい暮らしと重い暮らし
・トリカトゥ消化力アップのスパイスミックス
・料理家太刀川雅子さん監修
満月の簡単レシピ
『菜の花とレンコンの和物』
『焼き野菜』
＊今回はトリカトゥを使ったレシピですよ。
ぜひぜひ、のぞいてみて下さいな。
満月ノートVOL.9はこちら↓
http://www.maruko-hati.com/products/manngetunote.html
ーーーーー
満月ノートは毎月お月様がまんまるになる頃にお届けしています。
・編集 デザイン担当：田村ケイ（リバーバンクス代表）
・お料理コーナー担当：太刀川雅子（happy GOHAN主宰）
・アーユルヴェーダ担当：ハティ秋山
ーーーーー
自然療法サロンHATI（ハティ）
