梅雨と発酵食のいろいろ

昨日らはhappy GOHANさんでアーユルヴェーダランチ付き石鹸ワークショップでした。

薔薇ミツの石鹸をみなさんとくるり。ここ最近の自分を眺めながら、色合いや香りをブレンドしていきます。風のリセット、火のリセット、水のリセットーみんなそれぞれ。いろんな色合いの石鹸に仕上がっていきました。

石鹸つくりの後は、雅子さんのアーユルヴェーダランチ。食べる瞑想で頂きます。今日はジメジメの梅雨まっさかりの中でも、消化の火を元気に灯していけるようにと発酵食がたっぷり。塩酒粕、塩麹、梅醤油たれ、ガリ味噌、発酵あんこ・・・。

食後からお腹がポカポカ。夕方には足先までポカポカ。食べることのチカラを感じています。何をたべるか、どんな風に、誰とどんな気持ちで頂くかって本当に大事なんですね。雅子さんのひと工夫はいつもたのしい！

皆様ご参加頂きましてありがとうございました。

ーーーーー

次回

happy GOHANさんでのランチ付き石鹸ワークショップは

・日時：8月6日金曜日10時30分〜 残席1名様

・内容：薔薇ミツの石鹸作り（担当：ハティ）

・ランチ：アーユルヴェーダランチ &食べる瞑想（担当：雅子さん）

・会場：happy GOHANさん（武蔵小杉）

・詳細はこちら

http://www.maruko-hati.com/products/happygohan.html

・ご予約はこちら

http://www.maruko-hati.com/products/info.html

 お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

父の手仕事を石鹸へ

父が育てて乾かしてくれたドライレモンバームを使って夏用石鹸をくるり。使うのが楽しみだこと。みんなで使う石鹸。

ーーーーー

シャンカラさんの石鹸school

募集中のレッスンはこちらよりご覧頂けます。

http://www.maruko-hati.com/products/soaplesson.html

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

雨降りと文月のコーディアル

ハイビスカス&ローズヒップ&生姜をグツリグツリ。文月のコーディアル煮えました。雨降り続きなので、クローブとペッパー多めにしてみました。アグニがぽっと灯りますようにー。

トリートメント後のお茶のこと。

ーーーーー

トリートメントご予約状況はこちら

https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210625/1624610239

ご予約承っております。

お気軽にお問い合わせくださいな。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

お顔、クレイパックのチカラ

昨日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！

Roseのフットバス→全身のRoseトリートメント→最後にフェイシャルトリートメント &クレイパック。たっぷりとRoseに包まれる至福の３時間コース。Rose＆Roseトリートメント。

このクレイパックは毛穴の汚れを取ってくれるのはもちろんのこと、最大の魅力は緩め上手なところ。お顔まわりや首・肩に入ったチカラを上手に抜いていってくれます。チカラが抜けていくと、いろんなところが巡り始めるようです。体も気持ちもー。ゆるり、ゆるり、本来の自分へ戻っていくのもいいものですね。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

梅雨とガルシャナの魅力

本日は５エレメント石鹸コース日曜クラス。火エレメントと仲良くなる日。消化力アップの朝のヒトサラとアーユルヴェーダ式乾布摩擦『ガルシャナ』をご紹介させていただきました。

ガルシャナは絹の手袋で気になるところを摩っていくシンプルな施術法。簡単にできるところも魅力。温めること、通りをよくすること、活性させることが得意。少しさするとすぐに体にポカポカがやってきて、巡りの始まりを感じます。梅雨時期のだるさ・重たさ・むくみにも◎ですね。自律神経の乱れを感じるような時は、背骨周りを摩ってもらうのも◎。

アーユルヴェーダには日頃セルフケアで使える術がたくさんあります。５エレメント石鹸コースでは、その中でも選りすぐり、出番の多い活躍の術を５つお伝えしています。次回風エレメントでは風通しの良くなるセルフケアをお伝えしていきます。たのしみなこと。

次回までの１ヶ月、どうぞ自分の中の火加減を観察してみてください。あら火が弱過ぎ！と感じた日はガルシャナや朝のヒトサラを使ってみてくださいな。お役立て頂けましたら幸いです。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

７月 &８月前半のご予約状況

夏限定『ohana２時間コース』思考の休息『シローダーラ』とohanaブレンドオイルを使った『ボディートリートメント』がセットになったohana２時間コースお勧めです！

 ・思考の休息

・眼精疲労

・肩や背中のハリ

・感情のデトックス

・夏バテ予防に

どうぞご利用くださいませ。

『シローダーラ』は、額に温かな煎じ液を垂らし続け、深い深いリラクゼーションへ導きます。お顔まわりや肩、体のチカラ抜きが得意です。深い部分を緩めることで、本来の自分へ戻っていくお手伝いをします。日頃、目を使うお仕事の方・デスクワーク・体や気持ちが緊張しやすい方へもおすすめのトリートメント方法です。

体が緩むと、気持ちも緩みますよー。そして巡りが始まります。デトックス上手な体と心へ変化していきますよ。まずは、体が緩む感覚をどうぞお試しくださいな。

７月は暑さと湿度でこもりがちな火エネルギーを、ふわっと解き放つ、オリエンタルフラワー（文月）の香りをご用意しております。月ごとに変化していくohanaの香りもおたのしみください。

ーーーーーーーーーー

 【７月 &８月前半のご予約状況】　 

 ■７月■

１３火　午前ー　午後◎　夜◎

１５木　午前ー　午後ー　夜◎

１６金　午前ー　午後ー　夜◎

１８日　午前◎　午後ー　夜◎

２０火　午前ー　午後ー　夜◎

２２木　午前◎　午後ー　夜◎

２３金　午前ー　午後◎　夜◎

２４土　午前◎　午後◎　夜◎

２５日　午前◎　午後◎　夜ー

２６月　午前ー　午後◎　夜◎

２９木　午前ー　午後◎　夜◎

■８月■

　１日　午前ー　午後ー　夜◎

　４水　午前◎　午後ー　夜◎

　６木　午前ー　午後ー　夜◎

　７土　午前◎　午後◎　夜◎

　９月　午前ー　午後ー　夜◎

１０火　午前ー　午後◎　夜◎

１３金　午前◎　午後◎　夜◎

１４土　午前ー　午後ー　夜◎

１５日　午前◎　午後◎　夜◎

 ◎：ご予約承ります。

ー：キャンセル待ち承ります。

空きがある日程のみ記載しています。上記以外の日もキャンセル待ち承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。キャンセルがありましたらご連絡させていただきます。

８月後半のご予約承っております。お気軽にお問い合わせください。メールでもLINEでも◎。LINEですとお返事がちょこっと早めです。

ーーーーー

【トリートメントコース】

■夏スペシャル『ohana２時間コース』

◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』

◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ２時間コース』

【ご予約はこちら】

http://www.maruko-hati.com/products/info.html

ーーーーー

【感染予防対策】 

・手洗いセット・消毒液ご用意しておりますのでお使いください。

・１日１〜２名様ご予約承らせて頂きます。

安全対策として、クリーニングの時間を長めに頂くため１日２名様までとさせて頂いております。ご予約枠が以前より少なくなりますがお許しください。その分、安心してご利用頂けますよう、クリアで清潔な空間作りに努めさせて頂きます。open時間は今までとかわりありませんので、今まで通りお好きなお時間をお選びください。

・バクティ３時間コースはお休みしております。

・咳や発熱、体調不良の方は当日でも大丈夫ですのでお知らせください。（キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。）皆様が心地よくご利用して頂けますよう、感染予防対策へのご協力をお願いいたします。 

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html

ドーシャ・デトックス石鹸

本日はドーシャ・デトックス石鹸コース（火曜クラス）最終日。カパ減らしの味方『ガルシャナ石鹸』とわたしのための『スペシャルデトックス石鹸』作り。五感を使いながら、意味と意味を結んでいく作業もおもしろい。自分のことを自分でながめて、調整していくあそびごと。

ご参加いただきましてありがとうございました。

ドーシャ・デトックス石鹸コース、２０２１年はあと２回開催があります。よかったらご参加くださいな。

ーーーーー

ドーシャ・デトックス石鹸コース

・集中クラス：8/31(火)・9/1(水) 10:00-　残席１名様

・土曜クラス：9/4(土）・10/2(土)10:00-  残席１名様

詳しくはこちらをご覧ください。

http://www.maruko-hati.com/products/detoxsoap.html

ご予約はこちら。

http://www.maruko-hati.com/products/info.html

 お気軽にお問い合わせくださいませ。

ーーーーー

 自然療法サロンHATI（ハティ）

http://www.maruko-hati.com/index.html