アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

インストラクターコース2期生

シャンカラさん石鹸School伝えるクラス『インストラクターコース2期生』1回目のレッスンが本日でひとまず終了しました。(*感染予防対策のため少人数制とさせて頂いています。)アーユルヴェーダって何だろかね?健康ってなんだろかね?をのぞいてみたり…

今日のカパ減らし

にょきっとする季節になりました。今朝は明治神宮。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

4月&5月前半のご予約状況

今朝の上野公園。am7:00。桜見ごろ。朝散歩の楽しい季節になりました。春の朝散歩はカパ減らしにも◎だそうですよ。 ーーーーー 『トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ…

春の3日間浄化プログラムスタート

シャンカラさんインストラクターコース1期生、今日から3日間浄化プログラムスタート。自分のライフスタイルに合わせて、自分にできることを考えて、それぞれプログラムを作成。事前準備からはじめて、丁寧に進めていきます。季節の変わり目に丁寧に体と心…

オリジナル ドーシャ・デトックスsoap

自分と相談しながら、イメージをぷくぷくっと膨らませて、オリジナル ドーシャ・デトックスsoap作り。ドーシャ・デトックス石鹸コース(日曜クラス)最終日。 ご参加いただきましてありがとうございました! ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http:/…

Rose&Roseトリートメントの日

今日のRose&Roseトリートメント。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

5エレメント石鹸コース、日曜クラスのご案内

5エレメント石鹸コース(日曜クラス)始まります。 5元素(地・水・火・風・空)をもとに石鹸をつくりながら、5元素と仲良くなる方法をのぞいていきます。石鹸の質の観察とアーユルヴェーダのセルフケア術がセットになったコース。 石鹸作りはじめてさん…

シャンカラさんの石鹸ワークショップ

シャンカラさんの石鹸ワークショップ。2と3月は武蔵小杉手芸カフェ ルシエル さんにて乳香(フランキンセンス)の石鹸つくりを行っています。自分の今のドーシャ(エネルギー)を観察しながら、バランスするための色合いや香をブレンドしていきます。色合…

伝えるクラス

本日よりシャンカラさんの石鹸School: 伝えるクラス2期生がスタートしました。伝えるために、これから3ヶ月かけてアーユルヴェーダって何だろかね?をのぞきながら、石鹸の質比べをしていきます。土台つくりの3ヶ月。たのしみなこと。 ーーーーー 自然療法…

ヴァータ・ピッタ・カパと石鹸

石鹸くるみ紙のマークが変わりました。 今日はドーシャ・デトックス石鹸コース(日曜クラス)。ヴァータ・ピッタ・カパまできました。皆様おうちでも上手に智慧をいかしてくださっているようで嬉しいこと。使い上手!!!次回はいよいよ最終回、オリジナルデ…

トリカトゥの石鹸:1day

わたしと季節に寄り添う1day 3月はスパイスミックスを使ってたがやす石鹸をつくりでした。黒コショウ、ジンジャー、長コショウをくるっと混ぜるとトリカトゥと呼ばれるスパイスミックスができます。おなかの火をぽっと灯すことと毒素排出が得意。デトックス…

3月お誕生日を迎えられる会員の皆様へ

3月、お誕生プランRose&roseトリートメントよりスタートしました。 3月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。…

3月後半・4月前半のご予約状況

いよいよ3月!デトックスの季節がやってきました!! 冬の間にため込んだものをスッキリ排出していきましょう。体に溜まったものを排出すると、心もスルスル〜っと軽やかになりますよ。ぜひ体感してくださいな。眠い、重い、むくみ、花粉症の症状が辛い・・…

『スーリヤとスッカ〜地水火風空〜』さんの手仕事をご紹介

写真:スーリヤとスッカ〜地水火風空〜さんより 一昨日の朝。可愛らしいオハナのお写真が届きました!!! 黄色いオハナは蝋梅だそうで、香りがとても豊かなんだとかー。 お写真を届けてくれたのは、埼玉県熊谷駅より徒歩1分のところにあるアーユルヴェーダ…

ピッタ・デトックス石鹸

ドーシャ・デトックス石鹸コース(日曜クラス) 本日は、自分の中のピッタをデトックスする石鹸作り。火のエネルギーが過剰になりすぎてますよ、とサインを受け取ったときにどんな香の力を借りようか、どんな色合いの力を借りようか。イメージを膨らませなが…

Rose&Roseの日

今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday!! ーーーーー ■トリートメントのご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20210212/1613132885 ■ アーユルヴェーダ石鹸教室スケジュールはこちら https://marukohati.hatenadiary.com…

HAPPY GOHANさんで味噌作り

麦麹。 今年の味噌作りは、お料理教室HAPPY GOHANさんへ。まさこさんに教わってきました。麦麹と合わせと2種類。 まさこさんに教わって、毎年味噌を作るたびにハテナ???となっていたことが解決。ぐるぐるーってまわす方式も斬新。どんなお味噌になるのか…

アーユルヴェーダ石鹸教室:スケジュール

2021年3月からstart シャンカラさんの石鹸School インストラクターコース(2期生)、満席となっておりましたが、お席ができました。1名様承れます。ご希望ございましたらお知らせください。(*2期生までスペシャル料金でご案内となります。) 詳しくはこち…

シャンカラさんのアーユルヴェーダ石鹸 ws

武蔵小杉手芸カフェ ルシエルさんにて、くるりとシャンカラさんのアーユルヴェーダ石鹸ワークショップを開催させて頂きました。 今回は乳香(フランキンセンス)の石鹸。オイルと乳香をぐつぐつっとすると、まあーなんともいい香りがたちます。そのオイルを使…

2月後半&3月のご予約状況

あなたの体の声を聞いて、あなたの体のオーダーにこたえていきます。 不自然な状態を自然な状態へリセットするためにー。 ーーーーー 『トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アー…

ドーシャ・デトックス石鹸コース

アーユルヴェーダ石鹸の色あそび、柄あそび。ただただわくわくをたのしむクラス。ドーシャ・デトックス石鹸コース始まりました。ぱらり、ぱらり、ページをめくりながらイメージをふくらませて石鹸をつくります。耳で聞いたことを自分の中へ馴染ませていく作…

2月中旬・後半のご予約状況

ぬくぬく、ゆるゆる、ほっこりにいらしてくださいな。 春へむけて、上手に体を整えていきたいものですね。 ーーーーー 『トリートメントコース』 ◼︎基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間コース』 ◼︎至福のセミオーダーメイド『アーナンダ2時間コ…

シャンカラさんと、空のこと

今朝の明治神宮、晴れ。 1分間瞑想 5分間瞑想 毎日コツコツと目を瞑る。 毎日コツコツ、自分へ空(くう)の時間をプレゼントする。 その時間を過ごすための空間をこしらえて目を瞑る。ただそれだけのことだけど、いい時間。呼吸の通りを辿ってみてもいいし…

2月お誕生日を迎えられる会員の皆様へ

今日のRose&Roseトーリトメント。Happy birthday!! 2月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・…

朝の瞑想会

今朝の多摩川台公園、曇り。 明恵さんのオンライン瞑想会へ参加。いろんな気づきがあって面白い。鼻の通りの違いとか、心地の良い響きだとか。いつもより緩みがいいことだとか。明恵さんの慈悲の瞑想に触れられて朝からラッキー。am6:30からもありがたいこと…

空の時間

くるり、くるり。 ゆるり、ゆるり。 本日、5エレメント石鹸コース、平日コース最終日でした。空エレメントと仲良くなるための石鹸つくり&セルフケア。ご参加頂きましてありがとうございました。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko…

シャンカラさんの石鹸school、浄化プログラム作り

今日はシャンカラさんの石鹸school、インストラクターコース5日目。春の3日間解毒プログラムつくりでした。丁寧に浄化してみるのも面白いのでないかしら。そんなあそびことをみんなでコツコツと。omakeのこと。たのしみなこと。 今日は夜な夜なの会もあり…

ヒラクのボタニカル石鹸

わたしと季節に寄り添う1day 2月:ヒラクのボタニカル石鹸はお知らせしている日程は満席となりました。皆様いつもありがとうございます。1月31日までにご連絡頂けましたら別日開催承れます。ご希望の方はご連絡ください。LINEからご連絡頂けると嬉しいで…

2月ご予約状況のご案内

おうちでのお仕事が増えたからでしょうかー。この冬は至福のアーナンダ2時間の選べるオプションはハーブボールが人気です。温めた薬草オイルをお体が欲する分だけたっぷりと垂らした後に、ハーブボールをぽんぽんとお背中や腰回りにあてていきます。ハーブ…

呼吸を整える日

ちゃんと呼吸できていますか?呼吸は健康のバロメーター 息をひそめて生きる呼吸が浅い浄化(デトックス)の力が弱まります溜め込みやすい体と心をつくります 呼吸は楽になると浄化(デトックス)しやすい体と心が育まれます巡りも始まります 月に1度、呼吸…